Витоки цього знаменитого на весь світ страви, беруть початок в Польщі. Слово «зрази» означає «відрізаний шматок», бо спочатку їх готували з цілісного шматка м’яса, яке відбивали, поверх вкладали начинки і згортали у формі рулетика.
Начинки, до речі, були дуже різноманітні, це і гриби, яйця, сир, картопля, капуста або моркву, все те, що траплялося» кухаря «під руку»! Страву можна вважати самостійним, або приготувати додатково гарнір, у вигляді макаронів, гречки, рису, овочевого рагу. Складність приготування страви дорівнює «0», в самі, що ні на є, прості і недорогі!
Картопляні зрази з м’ясним фаршем на сковороді — самий смачний і простий рецепт
Не знаєте, що швидко і смачно приготувати на обід, зрази з фаршем на сковороді «вирішить дану проблему!
Продуктові складові:
- цибуля – 1 шт.;
- картопля – ? кг;
- фарш (свинина/яловичина) – 0,4 кг;
- сіль, перець – за смаком;
- борошно – 1 ст. з гіркою;
- яйце – 1 шт.
Список поетапних дій із описом:
- Цибулю посікти кубиками. Обсмажити до легкого рум’янцю» на сковороді з невеликою кількістю соняшникової олії.
- У цибулеву засмажку закинути фарш, продовжити обсмажування ще хвилин 5-7. Поперчити, додати сіль.
- Картоплини очистити від шкірки, відварити до готовності, приблизно чверть години.
- З відвареної картоплі зробити пюре, додавши дрібку солі.
- Сюди ж додати борошно, розбити яйце. Вимісити складу.
- Робочу поверхню подпылить борошном, розкачати невеликі коржі, поверх викласти начинку, сформувати котлетки.
- Обсмажувати на сковороді з рослинним маслом по 2-3 хвилини з кожного боку.
Абсолютно ніяких складнощів, економічний рецепт і швидке приготування!
Картопляні зрази з грибами і фаршем на сковороді (покроковий рецепт приготування)
Гриби з м’ясним фаршем – одна з найбільш часто зустрічаються і смачних начинок для зраз, результат приємно здивує!
Інгредіентний перелік:
- фарш (будь-який на вибір) – 0,2 кг;
- печериці – ? кг;
- цибуля – 1 шт.;
- панірувальні сухарі – 100 г;
- борошно – ? ст. з верхом;
- яйце – 2 шт.;
- картопля (середній) – 6 шт.;
- сіль, чорний перець – за 10 р.
Етапи приготування крок за кроком:
- Печериці порізати на середні фракції, викласти на сковороду без олії, тушкувати 7 хвилин.
- Цибулю порізати кубиками, внести до грибів, також слід влити трохи соняшникової олії. Обсмажувати 3 хвилини.
- Слідом викласти фарш. Склад вимішати, продовжувати обсмажування ще 10 хвилин.
- Картоплю очистити, відварити, приготувати пюре. Посолити, припорошити перцем.
- Просіяти борошно, розбити до складу яйця, перемішати до однорідності.
- Розкачати «оладки», нафарширувати їх, обсмажувати на рослинному маслі до легкого рум’янцю, попередньо обваляти в панірувальних сухарях.
Незрівнянний Аромат, смак запаморочливий, з’їдаються на раз-два!
Картопляні зрази з фаршем та сиром на сковороді
Найніжніші картопляні «котлетки» з сиром, вся родина буде в захваті!
Склад потребує наявності:
- фарш – 300 г;
- сир твердих сортів – 100 г;
- картопля відварна – 8 бульб;
- яйця – 2 шт.;
- борошно – ? ст. з верхом;
- сіль – 10 г;
- базилік сушений, червоний мелений перець – 2,5 г;
- цибуля – 1 шт.
Детальна інструкція по приготуванню:
- Змішати фарш, нашатковану кубиками ріпчасту цибулю і, пропущений через тертку з великими осередками сир твердих сортів. Посолити, припорошити сушеним базиліком і меленим перцем. Вимішати. Обсмажити на сковороді з маслом.
- Картопля «перетворити» в пюре, додавши сіль і спеції, ввести борошно і яйця. Розмішати до стану тесту.
- Сформувати основу, у формі гуртка, викласти засмажку, защипнути краю.
- Обсмажити на сковороді до апетитного золотистого відтінку.
Смачне блюдо на сковороді всього за пару десятків хвилин!
Соковиті картопляні зрази з м’ясним фаршем і грибною підливою (соусом)
Варіація страви на зразок французької кухні, соус «закачаєшся»!
Ингредиентные складові:
- картопля (велика) – 4 бульби;
- яйце – 1 шт.;
- сметана – 3 ст. л. без гірки;
- гриби – 300 г;
- цибуля – 1 шт.;
- борошно – 50 р;
- масло вершкове – ? брикету;
- сіль – за смаком;
- цибуля зелена – 10 г;
- панірувальні сухарі – 60 р.
Рецептура складається з 4 етапів:
- Картоплю відварити до готовності, розім’яти в пюре. Остудити, розбити яйця, просіяти борошно. Вимішати.
- Фарш обсмажити на вершковому маслі з додаванням головки, нарізаної ріпчастої цибулі.
- На окремій сковороді розтопити частина вершкового масла, додати порізані на тоненькі скибочки гриби, ввести сметану і зелену цибулю кільцями, тушкувати ще 2-3 хвилини.
- Сформувати котлети, обсмажити і полити грибною підливою.
Ніжний і апетитний соус з грибів зробить блюдо просто незвичайним і дуже ситним!
Пісні картопляні зрази з капустою — дуже смачний рецепт
Як і говорилося вище, начинка може бути абсолютно будь-яка! Капуста в складі страви «віддасть всю свою соковитість!
Складові складаються в перелік нижче:
- картопля – 6 бульб;
- квашена капуста – 100 р;
- цибуля – 1 шт.;
- борошно – 200 р. без верху;
- рослинна олія без запаху – 30 мл;
- сіль -10 р.
Опис дій з фото:
- Квашену капусту викласти в марлю, гарненько віджати. Обсмажити на розігрітій сковороді з рослинним маслом.
- Цибулину порізати на невеликі фракції «відправити» до капусти на обжарку.
- Картоплю відварити разом з шкіркою, розім’яти до пюре, посолити, дати охолонути.
- Сформувати невеликі «коржики» розміром з долоню. Викласти по центру, остиглу капустяно-цибульну начинку, защипнути краю, як у пиріжка.
- Обвалявши в борошні, обсмажити з обох боків до «сонячної» скоринки.
Соковиті, корисні і поживні зрази стануть «родзинкою» будь-якого застілля!
Як приготувати картопляні зрази з м’ясним фаршем в духовці
Любителям нежирних страв присвячується…
Продуктовий склад:
- картопля (велика) – 4 бульби;
- яйце – 2 шт.;
- сметана/вершки – 30 г (тісто) + 30 г (соус);
- фарш (суміш свинини і яловичини) – 1 ? кг;
- сіль, перець – по щіпці;
- борошно – 15 г;
- вершкове масло (розм’якшене) – 20 г;
- часник – ? головки;
- сир твердий – 50 г;
- зелень свіжого кропу – 5 р.
Рецепт простий і включає докладно описані дії:
- Фарш краще всього готувати вдома. З суміші 0,5 кг свинини, 1 кг яловичини, додати нашатковану ріпчасту цибулю, сіль, спеції за смаком, влити 50 р. води, вимісити.
- Картоплю відварити «в мундирі», після очистити шкірку, потовкти до стану пюре.
- Розбити в пюре яйця, внести борошно, влити вершки, припорошити перцем і сіллю.
- Додати розм’якшене масло, знову вимісити масу.
- З картопляної маси сформувати коржик, обваляти в борошні.
- Поверх викласти м’ясний фарш, сформувати зрази.
- Викладати їх слід на лист для запікання змащене рослинним маслом, поруч один з одним.
- Соус готується шляхом змішування сметани, пропущених через прес зубчиків часнику, солі і пучки зелені. Все перемішати. Готовою сумішшю промазати зрази.
- Припорошити тертим сиром.
- Запікати в духовці при 200 З чверть години.
Духовка цінується тим, що не треба стояти біля плити, тому максимум вільного часу від готування і приголомшливий результат за півгодини!
Як готувати картопляні зрази з яйцем і цибулею
Класична варіація, що дійшла до наших днів з моменту «народження» польських зраз!
Економічний склад продуктів:
- відварну картоплю – ? кг;
- яйце сире – 1 шт.;
- відварене яйце – 3 шт.;
- сіль – 10 г (тісто) + 10 г (начинка);
- борошно – 200 г;
- перець чорний мелений – 1 ст. л.
- цибуля зелена – 10-15 «пір’я».
Виконання:
- Відварну картоплю пропустити через м’ясорубку. Просіяти до нього борошно, сіль, розбити яйце. Замісити тісто.
- Яйця порізати за допомогою яйцерізки, «пір’я» зеленого цибулі нашаткувати у формі тоненьких кілець. Внести сіль, перець мелений. Вимісити масу.
- Тісто поділити на 4 частини, скачати з кожної джгут, який потім слід порізати на рівні частини.
- Сформувати з них основу для зраз, попередньо обвалявши в борошні.
- У центр вкласти по 1 ст. л. цибульно-яєчної начинки, «сфабрикувати» пиріжок.
- Сковороду розігріти, влити олію, обсмажити зрази до рум’яності» з 2-х сторін.
Просто і дуже смачно!
Зрази з картопляного пюре з фаршем індички, сиром і яйцем
Страва не тільки ситні, але і низькокалорійне, а також багате на вітаміни і корисні мінерали!
Продуктовий перелік включає:
- фарш з індички – 300 г;
- відварну картоплю – ? кг;
- сир твердий – 100 г;
- яйце – 4 шт.;
- сіль – щіпка;
- борошно – 100 г;
- розмарин – 1 ч. л.;
- сухий часник – 1 ? ч. л.
Основні етапи з описом важливих деталей:
- Картопля перебити блендером, посолити. Розбити в пюре 1 яйце, просіяти ? частини борошна. Замісити тісто.
- Залишилися яйця відварити «круто». Пропустити через тертку з великими отворами.
- Сир натерти на крупній тертці.
- Фарш обсмажити на сковорідці з олією, припорошив розмарином і сухим часником для ароматності і насиченості смаку, ввести сіль.
- Змішати обсмажений фарш, тертий сир і подрібнені яйця. Вимісити складу.
- З картопляного тіста зробити коржики, по центру викласти начинку, защепити краї зраз.
- Обсмажити на сковороді, по кілька хвилин з кожного боку, щоб сир встиг розтанути.
Повноцінний склад, прекрасний спосіб нагодувати всю сім’ю!
Кращий рецепт картопляних зраз з овочами
Варіація страви для справжніх цінителів здорового харчування!
Ингредиентные складові:
- картопля – 10 бульб;
- яйце – 1 шт.;
- борошно – ? ст.;
- цибуля – 2 шт.;
- морква – 1 шт.;
- капуста – 2 аркуша;
- помідори – 2 шт.;
- перець солодкий – 1 шт.;
- сіль, спеції – за смаком.
Рецепт простіше простого, складається з наступних дій:
- Картоплю відварити, очистити від шкірки, розчавити в пюре, дати охолонути, посолити, розбити яйце, просіяти борошно. Склад ретельно перемішати до стану однорідності.
- Моркву пропустити через тертку, капусту тоненько нашаткувати стрічками, помідори порізати часточками, перець очистити від серцевини і насіння, порізати брусочками.
- Всю нарізку для начинки відправити на сковороду, розігріту з маслом, в процесі слід посолити, поперчити, постійно помішуючи. Обсмажувати на середньому вогні 7-10 хвилин.
- З картопляного тіста сформувати кружальця, нафарширувати їх овочевим асорті, обсмажити на соняшниковій олії без запаху.
Зрази з овочами можна готувати з будь-яких інгредієнтів, які найбільше подобаються вам і членам вашої сім’ї. у цьому їх універсальність!
Рецептів приготування картопляних зраз багато, а результат завжди один – смачно, ситно, швидко і економічно! Картоплю рекомендується відварити «в мундирі», це потрібно для того, щоб не вимивався крохмаль, в результаті чого зрази будуть розвалюватися при обжарюванні.
Всі інгредієнти можна підібрати самостійно, виходячи з власних кулінарних уподобань, і не сумніватися в їх якості. Подавати зрази слід зі сметаною, або кетчупом, припорошив свіжої рубаною зеленню. Головне, що блюдо приготовлено власними руками, з любов’ю і по-домашньому!