Рецепти краси: як збільшити ріст волосся

Щорічно волосся можуть зрости на 15 див. Але далеко не завжди виходить досягти такого результату, так як волосся часто піддаються шкідливому впливу.

5 Правила приготування і використання народних масок

6 Які прискорити ріст волосся за допомогою салонних процедур

• 6.1 Мезотерапія
• 6.2 Дарсонваль

Основні причини повільного росту волосся

Причину треба шукати всередині.

Причин повільного росту волосся багато. Основними з них є:

• неправильний догляд, у тому числі з використанням засобів, не придатних за типом волосся;
• стрес, перенапруження на роботі, часте занепокоєння;
• дефіцит вітамінів;
• незбалансоване харчування;
• спадкова схильність;
• захворювання шкіри голови;
• недостатній приплив крові до шкіри голови;
• медикаментозне лікування;
• хвороби щитовидної залози, шлунково-кишкового тракту;
• куріння, зловживання алкоголем.

У першу чергу потрібно проаналізувати свій спосіб життя на наявність перерахованих факторів, які сприяють погіршенню здоров’я волосся.

Встановивши причину, необхідно виключити або знизити негативний вплив до мінімуму.

Загостримо увагу на популярних помилки у догляді за волоссям, які перешкоджають активному росту здорового волосся:

Мити голову в гарячій воді. Такий підхід до очищення стимулює роботу сальних залоз, що негативно позначається на рості волосся;

Розчісувати ще вологе волосся. Вологі пасма найбільш уразливі. Це пов’язано з тим, що вода обважнює волосся, він стає схильний до пошкоджень при розчісуванні;

Не захищати волосся від впливу сонячного світла. УФ-випромінювання знижує міцність кератину, а локони стають крихкими і сухими;

Лікувати випадання волосся косметикою. Активне випадання волосся часто пов’язане із захворюваннями щитовидної залози, травної системи і гормональним збоєм.

Харчування – важливий етап на шляху до довгого волосся

Важливо вживати необхідні вітаміни.

Правильне харчування — це найважливіший етап на шляху до довгого волосся. Існує велика кількість продуктів, які прискорять процес відрощування довгою і густою шевелюрою.

В першу чергу це білкові продукти — основний елемент для росту волосся. У раціон слід включити рибу, м’ясні продукти, яйця і молочні продукти.

Вони необхідні не тільки з-за вмісту білка. До складу жовтка входить біотин. А червоне м’ясо багате залізом, дефіцит якого призводить до того, що коріння волосся не вистачає поживних речовин і кисню.

Жирні кислоти омега 3, 6 і 9 — те, що додасть волоссю густоту і силу. Обов’язково вживайте жирну морську рибу, оливкова і лляне масло – це відмінні джерела жирних кислот.

Амінокислоти – беруть участь у регуляції росту волосся. L-цистеїн і L-метіонін впливають на структуру кератину. Таурин необхідний для синтезу кератину.

L-аргінін – розширює судини, постачає калій всередину клітин. Глутамін – регулює ріст волосся. L-лізин – незамінна амінокислота, що відіграє важливу роль у синтезі колагену та інших білків.

Вітаміни С і А — джерело волосся. Доповнити раціон цими вітамінами допоможуть овочі і фрукти. Вітаміну С в полуниці і жовтому перці в рази більше, ніж у цитрусових.

Антиоксиданти також сприяють швидкому росту волосся.

Зелений чай і виноград — натуральні джерела антиоксидантів.

Цинк – надзвичайно необхідний для здоров’я і росту волосся. На допомогу прийде цільнозерновий хліб, який багатий цим мікроелементом.

Вітамін E — живить волосся, прискорює їх зростання, захищає від дії ультрафіолетових променів. Джерелом вітаміну є продукти тваринного (вершкове масло, сало, деякі сорти риб), так і рослинного (горіхи, листя салату, шпинат, гречана крупа) походження.

Вітаміни В – по-справжньому виручають при повільному рості волосся. Дані вітаміни використовують при боротьбі з облисінням.

Вітамін В2 відновлює нормальне функціонування сальних залоз, як наслідок волосся повільніше забруднюються. Міститься в листових овочах, зеленому горошку, помідорах, капусті, червоному м’ясі, печінці, яйцях.

Вітамін В3 підтримує структуру волосся і активізує «сплячі» цибулини. Багато вітаміну в яйцях, печінці, рибі, пісному м’ясі. Дещо менше в петрушці, моркви, перці, капусті.

Вітамін В6 підживлює фолікули і шкіру голови в цілому. Щоб забезпечити організм вітаміном в необхідній кількості потрібно включити в раціон м’ясо птиці, телятину, яловичу печінку, крупи (пшоняна, гречана), картопля, хліб.

Вітамін F захищає волосся від негативного впливу, запускає їх зростання. Вітамін можна знайти в лососеві, скумбрії, авокадо, горіхи – арахіс, мигдаль, насіння і кукурудзі.

Якщо ви вважаєте, що не вживаєте перераховані вітаміни в достатній кількості разом з продуктами харчування або дефіцит вітамінів вже спостерігається, то варто вдатися до прийому вітамінного комплексу «волосся, шкіра, нігті». Придбати можна в аптеці.

Добре проявили себе на ринку наступні комплекси: Пантовигар, Maxi-hair, Solgar «Волосся, шкіра, нігті».

Можна самостійно зібрати комплекс вітамінів. В даному випадку рекомендуємо таку вітамінну формулу: «Тріовіт»+«Біоцинк»+вітаміни групи В. Корисніше всього на регулярній основі застосовувати його навесні і восени.

Як прискорити зростання волосся в домашніх умовах

Можна використовувати різні маски.

В першу чергу потрібно зробити акцент на регулярності і ретельності очищення шкіри голови, так як забруднення сальних залоз утруднює дихання і розвиток цибулин. Шампунь для волосся підбирається за типом волосся: жирне, сухе, нормальне.

Важливо пам’ятати, що жоден шампунь не здатний зупинити або прискорити зростання волосся. З чим це пов’язано?

А з тим, що засіб знаходиться на волоссі і шкірі голови не більше 5 хвилин. За цей час ніякі вітаміни та активні елементи не здатні проникнути в шкіру голови.

Здоровий ріст волосся починається зі здорової шкіри голови і активних цибулин. Що стосується масок для прискорення росту волосся, то можна застосовувати натуральні маски для волосся.

Народні рецепти: маски для прискорення росту волосся

Зміцнити волосся, відростити довгу шевелюру допоможуть ефективні маски, зроблені в домашніх умовах. У першу чергу в них входять компоненти, які стимулюють кровообіг.

Вони сприяють активації сплячих цибулин, завдяки чому шевелюра стає густою і об’ємною.

Маска з пекучого перцю

Не підходить для чутливої шкіри.

Така маска — справжній порятунок, якщо волосся росте повільно. Її ефект спрямований на активацію цибулин волосся, запуску струму крові до шкіри голови, завдяки чому волосся починають рости активніше.

Склад:

• 1 ст. л. червоного пекучого перцю, розтертого в порошок;
• 2 яєчних жовтка.

Спосіб застосування: перець змішати з жовтками. Приготовану суміш нанести на шкіру голови, розподілити поступальними рухами по всій волосистої частини голови.

Залишити засіб на 35-40 хвилин. Потім потрібно гарненько промити шкіру голови, а також волосся по всій довжині з застосуванням шампуню. Потім нанести бальзам.

Повноцінний курс застосування від 7 до 12 сеансів.

Такий засіб на основі пекучого перцю не варто застосовувати людям з чутливою шкірою голови.

Маска з гірчиці

Вибирайте час, виходячи з відчуттів.

Гірчиця широко застосовується в косметології. Вона стимулює потік крові до волосяних цибулин, сприяє зміцненню волосся і прискоренню їх росту.

Цю маску можна використовувати при будь-якому типі волосся. Але не варто забувати про те, що може виникнути алергія на гірчичний порошок.

Засіб потрібно потримати деякий час. Все залежить від типу волосся: для сухих достатньо 15 хвилин, для нормальних — це 25 хвилин, а для жирних краще 35 хвилин.

Склад:

• 1 ч. л. меду (використовуйте рідкий);
• 1 ст. л. гірчичного порошку;
• 1 ч. л. реп’яхової олії;
• 1 яєчний жовток.

Спосіб застосування: змішати всі інгредієнти, нанести на шкіру голови.

Рекомендується просочити кінчики волосся маслом: оливковою або касторовою.

Укутати Голову поліетиленовим ковпаком, зверху рушником. Маску залишити на 15 хвилин. Після закінчення часу ретельно промити волосся і шкіру голови застосування шампуню.

Маска з цибулі

Сприяє поліпшенню кровообігу.

Також ефективна маска, в основі якої цибулю. Цибуля запускає активний кровообіг, надає лікувальний ефект на фолікули.

Склад:

• цибулина;
• рослинне масло.

Спосіб застосування: вичавити сік з однієї цибулини. Потім змішати з рослинним маслом в пропорції один до одного.

Маску нанести на волосисту частину голови легкими вступниками рухами.

Суміш залишити на 20 хвилин, потім ретельно змити шампунем.

Маска для волосся з вітамінами з ампул

Для активації росту локонів рекомендується не тільки приймати вітаміни всередину, але і включати їх до складу масок. Вітаміни групи В найбільш ефективні в боротьбі з уповільненим ростом волосся.

Спосіб застосування: приготувати таку маску легко. Вітаміни додати в уходовое засіб та нанести отриману маску на коріння волосся.

Для розподілу кошти ідеально підійде дерев’яна гребінець з частими зубчиками. Тримати маску — 40-60 хвилин. Після закінчення часу змийте маску з шампунем.

Для кожного використання потрібно готувати нову суміш.

Щоб отримати хороший ефект, рекомендується наносити маску не рідше 1 рази в тиждень.

Правила приготування і використання народних масок

Маски можуть викликати алергію.

Перед нанесенням маски необхідно врахувати деякі моменти:

Перед застосуванням будь-маски потрібно переконатися, що у вас немає алергії на який-небудь компонент. Щоб перевірити цей факт, слід нанести невелику кількість маски на внутрішню сторону ліктя і почекати 20 хвилин. Маску можна використовувати, якщо не з’явилося почервоніння і висипань. В іншому випадку – ні;

Не можна тримати засіб довше зазначеного часу;

Використовуйте маску відразу після приготування;

Не відхиляйтеся від рецепту приготування;

Максимального результату можна досягти, якщо застосовувати маску на регулярній основі, не рідше одного разу на тиждень.

Важливо пам’ятати, що навіть найефективніші способи активації росту волосся не спрацюють миттєво. Перший видимий результат буде приблизно через півроку.

А значить, запасіться терпінням і доведіть намічений курс до кінця.

Здоров’я і довжина волосся залежать від ваших старань!

Які прискорити ріст волосся за допомогою салонних процедур

У салонах краси застосовують кілька методів, спрямованих на прискорення зростання шевелюри.

Мезотерапія

Обов’язкова консультація фахівця.

У ході процедури косметолог під шкіру волосистої частини голови вводить «коктейль» з речовин. Ці речовини сприяють відновленню структури волосся, підтримці роботи волосяних цибулин.

Крім того, вони доставляють клітинам необхідні вітаміни, мінерали та амінокислоти. А це запорука інтенсивного збільшення довжини локонів.

У процедури є протипоказання — важлива консультація трихолога!

Курс лікування складається, як правило, з 8 сеансів.

Дарсонваль

Спеціаліст використовує спеціальний прилад, за допомогою якого впливає мікрострумами на шкіру голови.

Що це дає?

Процедура сприяє поліпшенню здоров’я цибулин, стимуляції кровообігу, а значить і волосся стануть рости швидше.

З цього відео ви дізнаєтеся рецепт маски для прискорення росту волосся.