Минулого разу ми розповідали, як швидко позбутися від неприємного запаху взуття, там теж є поради, як боротися з пітливістю ніг, обов’язково подивіться.
Сьогодні поговоримо про схожу проблему, а саме про причини появи і способи усунення пітливості ніг! Почнемо з того, що пітливість ніг, а в подальшому і запах, обумовлені цілим рядом причин. Треба зауважити, що підвищена і навіть надмірна пітливість ніг може бути ознакою якоїсь хвороби, причому як у чоловіків, так і у жінок, тому важливо вчасно звернутися до лікаря, якщо вас турбує ця проблема.
Але якщо все в межах норми, а позбавлятися від неприємного запаху і раніше необхідно, то вперед, ось кілька дієвих методів:
- По-перше, потрібно знизити потовиділення ніг, з цим відмінно впораються дезодоранти і антиперспіранти проти пітливості ніг, придбати які можна в аптеках або косметичних магазинах. Особливість їх дії у тому, що нанесена на шкіру стопи, вони блокують потові протоки. Користуватися ними можна щодня, але ввечері обов’язково потрібно ретельно помити ноги.
- По-друге, використовуйте аптечні засоби проти пітливості ніг. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.
Список найпоширеніших препаратів:
- Мазь Теймурова. Антисептичний засіб від поту. Стало особливо популярним за рахунок невисокої вартості і можливості лікування пітливості ніг і пахв з долонями.
- Формідрон. Ліки з формальдегідом в складі. Це речовина –самий потужний антисептик, повністю руйнує клітини бактерій. Ще один плюс – воно створює флору, де мікроорганізми не можуть розмножуватися.
- Протигрибкові мазі для ніг. Серед них виділяється Борзин. Він видаляє пітливість, бореться проти грибка, а ще дезодорує ступні.
Позбавляємося від запаху ніг в домашніх умовах
Але якщо позбутися від пітливості і запаху ніг потрібно в домашніх умовах, то на допомогу прийдуть народні методи боротьби з цією, здавалося б, простою проблемою.
- Для початку, кілька базових порад: гігієна, перш за все! Це стосується, як вашій взуття, так безпосередньо і ваших ніг. Щодня мийте ноги теплою водою з милом. Стежте, щоб взуття не з’являвся неприємний запах, якщо ж це сталося, то помийте її або виперіть (залежно від матеріалу). І, звичайно ж, ні в якому разі не надягайте чисту взуття на брудні ноги і навпаки!
- У боротьбі з підвищеною пітливістю ніг всі засоби хороші: вам потрібно кора дуба, потрібно подрібнити її, і, змочивши у теплій воді, покласти в шкарпетки, які ви потім надягнете.
- Тальк або будь-яка дитяча присипка також відмінно допомагають при потовиділенні, не випадково ж їх використовують не тільки для ніг. Перед нанесенням присипки, ви повинні обов’язково вимити і насухо витерти ноги.
Крім цього, вам допоможуть спеціальні ванночки, плюс до всього, вони ще й покращують кровообіг, що саме по собі корисно і добре позначається на здоров’ї, таким чином, вони створюють додатковий бонус. Ось кілька прикладів таких ванночок:
Як приготувати ванночки:
- налийте в невеликий тазик стільки теплої води, щоб вона повністю закривала стопи;
- додайте 3 ст. л. соди і ретельно розмішайте, щоб порошок максимально розчинився;
- при бажанні додайте кілька крапель ефірної олії розмарину, лаванди або чайного дерева;
- помістіть ноги у воду і тримайте їх близько півгодини, після чого добре витріть рушником.
Після процедури ретельно потріть підошви пемзою або спеціальною щіткою. Це допоможе позбутися від відмерлих клітин епідермісу, які є живильним середовищем для мікробів, від яких і з’являється запах.
Можна використовувати соду і як тальку – насипати трохи всередину взуття або шкарпеток. Вона буде освіжати ноги протягом дня і вбирати вологу.
Ванночки для ніг з морською сіллю:
- наступна пропорція – склянка солі на два літри теплої води;
- добре розмішайте до повного розчинення кристалів;
- вимийте стопи з милом і опустіть у воду на 10-15 хв.;
- в кінці процедури обполосніть їх прохолодною водою і витре насухо рушником.
Добре себе зарекомендувала ванночка на основі міцного чаю. Вважається, що дубильні речовини, що містяться в листках чаю, володіють антибактеріальними властивостями, що звужує пори, а значить, і зменшує потовиділення.
Для приготування ванни візьміть 2 пакетика або 1 столову ложку чорного чаю, залийте 1 літром води і доведіть до кипіння, кип’ятіть ще 10-15 хвилин. Готовий настій розбавте ще двома літрами теплої води, дайте ванночці охолонути до комфортної температури і тримайте в ній ноги 20 хвилин.
