Високий гемоглобін у жінок виявляється в крові досить рідко за результатами загальноклінічного аналізу венозної або капілярної крові.
В основному даній аномалії схильні представники сильної статі. Але я пару років тому зіткнулася з даною ситуацією при здачі крові. Вирішила все вивчити, подивитися, а також, я потрапила на консультацію до лікаря, і сьогодні хочу поділитися інформацією на цю тему.
Як не дивно, але жінки страждають від недуги рідше. Він розвивається внаслідок обмеженої кількості захворювань, а також різного роду фізіологічних і інших абсолютно нешкідливих причин.
Щоб виявити проблему, необхідний комплексний підхід. Після визначення причини, її необхідно усунути консервативними методами, а саме дотриманням призначеної дієти, прийомом медикаментів і впровадженням нетрадиційних способів лікування.
Про що свідчить підвищений гемоглобін в крові у жінки
Для жіночої половини населення норми гемоглобіну варіюються в межах 120 – 140 г/л.
Все залежить від віку пацієнтки та її способу життя. Винятком є жінки активно практикуючі важкі види спорту, а також жінки, які очікують дитину.
Підвищення даних показників до 180 – 190 г/л може спровокувати появу серйозних захворювань і потребує негайного лікування.
Причини і наслідки високого гемоглобіну
До факторів, що провокує, поява недуги можна віднести:
1. Тривале перебування в місцевості, де гори досягають більш ніж 2 км у висоту. Чим вище знаходиться людина, тим більше показник гемоглобіну. Організм бореться з недостатнім надходженням кисню шляхом підвищення еритроцитів, тим самим показник гемоглобіну у них підвищується. Такі зміни не несуть серйозної небезпеки так, як спостерігаються тільки тимчасово.
2. Спортивні тренування виснажливого характеру. Фізична активність вимагає збільшення споживання кисню, що в свою чергу викликає почастішання і поглиблення дихання, а також посилення серцевого ритму. Після деякого часу відбуваються зміни у складі крові.
3. Втрата рідини. Дане явище спостерігається при проживанні в умовах жаркого клімату, різних видів робіт, де посилюється потовиділення, та недостатнім споживанням питної води, що в свою чергу веде до змін показників крові.
4. Кишкові інфекції, провокують блювоту і пронос, з-за яких йде рідину з організму, що веде до втрати плазми з крові і збільшення еритроцитів, підвищення гемоглобіну. Дане явище швидко проходить, так як на тлі безперервного проносу у жінки може розвинутися анемія.
5. Цукровий діабет, розлади психічного характеру з вираженим стресових симптомом. Патології серцево-судинної та дихальної системи. У багатьох випадках гипергемоглобинемия може виникнути в гострій стадії, а в ряді інших — при хронічному перебігу.
6. Хвороба Вакеза. При даній патології недуга може спровокувати злоякісні зміни.
7. Лікування хвороб сечовидільної системи (гіпертонічної хвороби, патології нирок).
8. Кишкові недуги, на тлі яких неможливо всмоктування вітаміну В 12, а також продукти, необхідні для його синтезу.
9. Застосування вітамінних комплексів при вагітності, що в свою чергу веде до надлишку заліза з причини ферментативних розладів. Все це призводить до зростання рівня гемоглобіну.
10. Зростання гемоглобіну у жінок в положенні.
11. Етіологія неясна розвитку недуги.
Симптоми
При цьому недугу жінка може пред’являти скарги на:
- Жовтий відтінок шкіри, мови і склер;
- Збільшення печінки;
- Свербіж;
- Різке зниження ваги, блідість шкірних покривів, порушення серцевого ритму;
- Слабкість;
- Поява пігментації на долонях, у місцях старих рубців, а також в області пахв.
Цей стан не проявляється ні якими болючими відчуттями, проте жінка може виявити у себе:
- Почервоніння шкіри;
- Болючість в тілі, ознаки слабкості і запаморочення;
- Підвищену спрагу і сухість слизових оболонок;
- Коливання значень артеріального тиску;
- Розлади психічного характеру: порушення сну, мінливості настрою, емоційної нестабільності;
- Болючі і довго поточні менструації.
Що робити в домашніх умовах, при високому гемоглобіні
1. В першу чергу необхідно дотримуватися призначеної дієти. Пацієнтка повинна уникати продуктів, підвищують дані показники або сприяють затримці заліза в організмі.
2. Медикаментозні препарати, що призначаються лікарем після здачі відповідних аналізів.
3. Проведення гірудотерапії. Процедура полягає в застосуванні п’явок, що виділяють слину, позитивно впливає на склад крові.
4. Переливання крові. У пацієнта береться кров, звільняється від еритроцитів і повертається назад пацієнту. Регулярний контроль рівня гемоглобіну, здача донорської крові, для здорових пацієнтів.
5. Засоби народної медицини. Допоможуть поліпшити стан при даному недугу в комплексі з іншими методами лікування.
З трав можна приймати ромашку, хвощ, кульбаба, або збори, але обов’язково після консультації з лікарем. Це важливо, щоб не нашкодити собі.
Медикаментозна терапія
Даний метод полягає в терапії лікарськими засобами, що перешкоджають агрегації тромбоцитів, що в свою чергу веде до зниження ризику утворення тромбів, і розширення судин.
Всі засоби слід приймати тільки після консультації з лікарем, обов’язково проконсультуйтеся у терапевта або сімейного лікаря, перш ніж самовільно приймати ті чи інші ліки.
По-перше, щоб лікар або призначав потрібно здати аналізи, кров з вени і кров з пальця. Піти на прийом до лікаря, і обговорити з ним всі питання.
1. Курантил. Здатний подавити активність ферментів тромбоцитів. Його дію можна порівняти з дією Аспірину. Одним з плюсів є можливість прийому для людей, які мають непереносимість до аспірину, а також підходить для вагітних. Лікарський засіб не рекомендовано при підвищеній кислотності і при зниженому тиску.
2. Трентал. Плідно впливає на склад і в’язкість крові.
3. Аспірин. Застосовується в якості профілактичного засобу проти тромбоутворення.
4. Клопідогрель. З його допомогою можна домогтися гарних результатів у лікуванні.
5. Тиклид (Тиклопідин). Препарат володіє високою ефективністю на ряду з його аналогами, включаючи аспірин. Важливо чітко дотримуватися правил застосування, дотримуватися дозування, інакше існує ймовірність розвитку тяжких станів, таких як, наприклад, геморагічний синдром.
Продукти знижують, що треба їсти
Тепер давайте обговоримо харчування, адже це частина нашого життя, без нього ніяк, саме воно важливе як ніколи. Отже, для початку, що точно потрібно виключити з раціону.
Щоб знизити високий рівень гемоглобіну, рекомендовано виключити з раціону такі групи продуктів:
- Яловичину, субпродукти, яєчні жовтки.
- Гречану крупу, квасолю, горох, пророщену жито.
- Яблука, багаті залізом, гранати, хурму та соки з них, розбавлені водою — повинні бути в обмеженому вигляді під час дієти.
Не рекомендовані наступні типи продуктів, які також слід викреслити з меню.
До такої категорії належать:
- Ікра цінних порід риб;
- Чорний гіркий шоколад;
- Волоські горіхи;
- Фрукти в в’яленому і сушеному вигляді;
- Чорниця, журавлина.
Виходячи з представлених даних можна зробити висновок про те, які продукти все-таки дозволені до вживання. Можна їсти все, що не заборонено з наведеного нижче списку.
Дуже добре знижує гемоглобін лимон, можна пити лимонну воду, не міцний чай з лимоном, сік лимонний. За рекомендацією мого лікаря, мені потрібно налягати на кислі фрукти з великим вмістом вітаміну С : лимон, апельсин, грейпфрут.
Правильне і збалансоване харчування позитивно діє на весь організм. Тому важливо особливо ретельно стежити за свіжістю і натуральністю продуктів, складати щоденне меню, що сприяє лікуванню від недуги.
Дуже важливою рекомендацією мого лікаря було пити більше води, прямо поставити 2.5 літра води, і випити її протягом дня, це без урахування чаю, компоту та інших напоїв.
Ми навіть не помічаємо скільки ми п’ємо води, а це важливо, і для суглобів, для крові, і для гемоглобіну, і для організму.
Важливо дотримуватися вегетаріанського меню, виключити м’ясо, і є овочі, вони містять мало заліза і багато води.
Перелік продуктів, які можна їсти, але в обмеженому вигляді:
1. Молодий варена або запечена картопля, буряк, помідори, гарбуз;
2. Кава, чай в строго обмеженому обсязі;
3. Нежирне куряче м’ясо, краще всього вибирати курячу грудку;
4. Більшість кисломолочних продуктів, також до переліку входять йогурти і сири;
5. Фрукти і овочі, які мають зелений колір;
6. Невелика кількість солінь — капуста та огірки;
7. Дари моря, а також нежирні сорти риби.
Чим небезпечний високий гемоглобін
Перенасичення крові еритроцитами, веде до погіршення роботи всіх систем. Кров стає занадто густий, тим самим негативно впливаючи на функціонування мозку чоловіка і жінки, а також веде до уповільнення кровообігу, порушення кровопостачання тканин організму.
Крім того, даний стан тягне за собою збільшення розмірів органів (нирок, печінки, селезінки), що провокує більш серйозні наслідки.
Постійне перевищення показника гемоглобіну і наявність перерахованих симптомів нерідко може спричинити за собою смертельний результат.
Але, не хвилюйтеся, обов’язково сходіть до лікаря, пийте більше води, більше гуляйте на свіжому повітрі, харчуйтеся правильно вживайте вітамін С, і все буде в порядку.
Важливо регулювати рівень гемоглобіну, проходити призначене лікування і вести здоровий спосіб життя, щоб не довелося стикатися з більш серйозними ускладненнями.
Може бути підвищений гемоглобін при заняттях спортом та куріння
Така згубна звичка позначається на здоров’ї жінки і тягне за собою неприємні наслідки. Вона впливає на здоров’я всього організму і може спровокувати збільшення рівня гемоглобіну в крові. При найменшій підозрі необхідно регулярно здавати аналізи, щоб виявити недугу і не допустити серйозних ускладнень.
Подібні явища можуть спостерігатися у обох статей, бути пов’язані не тільки зі згубними звичками, але і з професією.
Наприклад, з подібним станом стикаються підводники, шахтарі, гірські будівельники, льотчики. Перебування в зоні з низьким вмістом кисню робить кров в’язкою, тим самим відзначається розвиток цієї недуги.
Посилені заняття спортом, носять інтенсивний характер також негативно впливають на організм, підвищують показники гемоглобіну в крові.
Щоб налагодити самопочуття і привести показники до норми, пацієнтам рекомендована лікувальна дієта, активний спосіб життя, зниження навантажень, відмова від шкідливих пристрастей, а також помірна фізична активність.
Підвищений гемоглобін у жінок після 50
Пацієнтки, що відносяться до даної вікової категорії, найчастіше пред’являють скарги, подібні з симптоматикою гепатиту. У них спостерігається пожовтіння шкірних покривів, збільшення печінки та інші неприємні хвороби.
Нерідко страждає даною патологією людина може різко скинути вагу, відчувати слабкість і швидку стомлюваність, виглядати блідим, на долонях і в області пахв, можливо прояв пігментації.
При даному стані причина може полягати в нестачі кисню або білка. Щоб повернути хороше самопочуття і нормалізувати показники необхідно здійснювати прогулянки, включити в раціон молочну продукцію, рибу, різні сорти м’яса, птиці, бобових культур.
Консерви, субпродукти і напівфабрикати необхідно обмежити або зовсім прибрати з щоденного меню. Крім того, необхідно випивати певну кількість рідини.
Жінкам старше 50 років для нормалізації даного показника прописують препарати, що розріджують кров. Їх варто вживати тільки після консультації спеціаліста, дотримуючись призначені дозування.
У цієї недуги може бути симптоматика схожа з іншими захворюваннями, тому важливо визначити точний діагноз і вибрати відповідний метод лікування.
Для запобігання розвитку серйозних ускладнень необхідно регулярно проводити обстеження, проходити курс лікування, харчуватися тільки корисними і правильними продуктами, плідно впливають на здоров’я в цілому.
