Збереження молодості – основна теза 21 століття. Кожна жінка хоче продовжити її на більш тривалий період. При правильному підході до догляду за собою шкіра жінка після 50 років буде виглядати пружною і без помітних зморшок.
Особливості шкіри після 50 років
Після 50 років догляд за шкірою сильно відрізняється від догляду за особою в більш молодому віці. Звичайне очищення і зволоження не будуть зайвими, але вони вже не допоможуть. Необхідні інші методи по збереженню молодості.
Щоб правильно доглядати за шкірою після 50 років, потрібно розуміти, що з нею відбувається на даний момент. Основним компонентом для омолодження шкіри в бальзаковском віці є естроген. Це жіночий гормон, який у більшості представниць прекрасної статі, на жаль, більше не виробляється організмом. Це речовину до 50-річного віку з працею, але виробляло еластин і колаген.
Особливості шкіри після 50 років:
- Тонкий епідерміс;
- Руйнування бар’єрних функцій;
- Надмірна сухість;
- Низька вироблення підшкірного жиру;
- Глибокі зморшки;
- Втрата пружності та еластичності;
- Провисання в області щік, очей, підборіддя;
- Зменшення гіалуронової кислоти;
- Зниження швидкості обміну речовин;
- Скорочення кількості кисню, що доставляється клітин;
- Поява старечого лентиго (порушення меланіну в клітинах).
Описані вище особливості вселяють страх. Більшість жінок перестають доглядати за собою, так як, на їхню думку, проти природи не підеш. Дійсно, процес старіння неминучий, але деякі його дії все-таки можна призупинити. Для цього потрібно правильно доглядати за шкірою після 50 років, в тому числі в домашніх умовах.
Догляд за шкірою особи після 50 років у домашніх умовах
Догляд за шкірою особи після 50 років повинен бути регулярним. Проведення одного сеансу по догляду без повторення ніякого результату не принесе. Якщо ви вибрали одну програму омолодження особи, завершіть її повністю. Не економте на кремах. Крем, який стоїть на алиэкспрессе 1 долар, з глибокими зморшками не впорається.
Косметологи радять наступну приблизну програму по догляду за шкірою після 50 років:
- Очищення обличчя вранці і ввечері. Необхідно вмивати обличчя двічі в день;
- Зняття косметики на ніч. Залишена косметика на обличчі прискорює процес старіння шкіри. Крім того, вона часто стає причиною запалення, алергічних реакцій та подразнення;
- Живлення і зволоження шкіри хоча б один раз в тиждень. Для цього відмінно підійдуть омолоджуючі маски. Якщо є грошові кошти, купіть брендову продукцію, наприклад, регенеруючу маску від Korres або гіалуронову маску від Aravia Professional. Заощаджуєте? Тоді підійдуть домашні маски з меду, фруктів, ягід і вівсянки;
- Перед нанесенням маски шкіру можна очистити домашнім скрабом або эксфолиантом;
- Один раз в півроку бажано звертатися за допомогою до косметолога;
- Дотримуйтесь правильне харчування, яке буде сповільнювати старіння шкіри. Протипоказаний алкоголь, газовані напої шкідливі продукти (фаст-фуд, жирна їжа);
- Уникайте стресів;
- Правильний питний режим (мінімум 1.5 л. води в день).
Дотримуючись дані поради, процес старіння шкіри можна уповільнити. Також прислухайтеся до рекомендацій особистого косметолога для досягнення найкращих результатів.
Умивання
У віці за 50 років навіть умивання може перетворитися в якесь чаклунство над особою. Так як використання однієї проточної води недостатньо, косметологи рекомендують застосовувати відповідні професійні засоби або приготувати їх самостійно на основі рослинної сировини, яка знімає запальні процеси і збагатить епідерміс корисними компонентами.
Спосіб приготування домашнього засобу для вмивання шкіри обличчя після 50 років:
- Необхідно взяти ромашку, чебрецю, череди і липу, і подрібнити їх;
- Змішати всі компоненти в обсязі 50 гр;
- Залити окропом суміш і почекати півгодини.
Процедуру вмивання завершити протирання обличчя льодом. Для цього підійдуть залишки відвару, які можна заморозити.
Тонізація
Крім вмивання, після 50 років шкіру необхідно тонізувати. Можна придбати професійний препарат, але краще приділити кілька хвилин для приготування домашнього засобу.
Рецепт домашнього відвару для тонізації шкіри обличчя після 50 років:
- Взяти 45-50 грамів плодів обліпихи. Подрібнити до стану пюре. Для цього можна використовувати вилку, блендер або просто руками;
- Засіб настоюється від першої до 1.5. За цей проміжок часу кілька разів ємність з відваром струшується;
- Рідина пропускається через фільтр, щоб відокремити рідкий відвар від м’якоті.
Приготований тонік можна використовувати щодня. Краще відразу ж після вмивання. Потім зберігати в холодильнику.
Харчування
Проти подразнення і сухості відмінно підійде живильна маска. Вона не тільки живить шкіру обличчя жінки після 50 корисними елементами (залізо, мідь) і вітамінами (Е, D, С, K), але і зволожує її.
Для приготування живильної маски в домашніх умовах знадобляться:
- 10 мл соку алое;
- 15 мл сметани;
- 20 крапель гліцерину.
Спосіб приготування: сметана змішується з гліцерином, потім додається рослинний сік алое. Засіб розподілити пензликом по всій поверхні обличчя. Тривалість процедури – 20 хвилин. Після цього маска змивається теплою водою.
Рекомендується наносити засіб двічі в тиждень. При регулярному використанні домашньої живильної маски шкіра обличчя жінки за 50 років буде виглядати здоровою і зморшки будуть менш помітні.
Зволоження
Зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах після 50 років надає їй красивий колір. Щоб правильно доглядати за шкірою, придбайте органічну косметику або приготуйте її самостійно. Результат приголомшливий – шкіра обличчя стає еластичною і пружною.
Компоненти для приготування домашньої маски для зволоження шкіри обличчя після 50:
- Банан;
- 20 гр ламинарий (морські водорості);
- 15 гр масла касторки.
Спосіб приготування: водорості порізати на маленькі шматочки і запарити на 30 хвилин. Банан розім’яти в пюре. Готові інгредієнти перемішати, додати касторку.
Зволожуюча маска наноситься товстим шаром на шкіру обличчя. Тривалість процедури – 30 хвилин. Потім видалити залишки маски вологим ватним диском.
Омолодження
Антивіковий догляд за шкірою обличчя після 50 років допомагає підвищити її тонус, позбавити шкіру від в’ялості і повернути їй пружність. З цими завданнями чудово впорається омолоджуюча маска для обличчя. Приготувати її можна в домашніх умовах. Для цього знадобляться наступні компоненти:
- 10 грам меду;
- 5 грам квіткового пилку;
- 10 грам блакитної глини.
Спосіб приготування: косметичну глину потрібно добре перемішати з медом, ввести гранули пилку. Перед нанесенням омолоджувальної маски на обличчя, шкіра розпарюється. Залишаємо засіб на 20 хвилин, потім змиваємо теплою водою.
Маски для шкіри обличчя після 50 років
По догляду за обличчям після 50 років, бажано використовувати професійні косметичні маски. Але якщо під рукою не виявилося, можна приготувати відповідні кошти самостійно за спеціальними рецептами.
В домашніх умовах можна виготовити омолоджуючі маски, скраби, компреси. Рецептів багато, вибирайте те, що вам подобається.
Молочно-медова маска
Молоко в складі домашньої маски для шкіри обличчя після 50 років сприяє розгладженню зморшок і зволоженню шкірного покриву. Мед — один з найпопулярніших компонентів для приготування домашніх засобів. До його складу входить велика кількість вітамінів (С, B1, B6, PP) і мікроелементів (калій, залізо), що сприяють зволоженню і живленню шкіри особи.
Для приготування молочно-медової маски знадобляться тільки молоко і мед. Змішувати їх необхідно в різних кількостях.
Якщо мед зацукрувався, його потрібно спочатку розтопити. Це необхідно для того, щоб суміш протрималася тривалий час на поверхні особи.
Тривалість однієї процедури – 30 хвилин. Якщо немає молока, його можна замінити кефіром або йогуртом. Важливо: склад кисломолочних продуктів не повинен включати барвники.
Маска з жовтка і алое
Жовток у складі домашніх омолоджуючих масок сприяє живленню шкіри обличчя, впливаючи на його епідерміс. До складу яєчного жовтка входять:
- Залізо, насыщающее шкіру киснем;
- Вітамін Д, який сприяє уповільненню процесу старіння шкіри, справляється з пігментними плямами і помітними зморшками;
- Холін, зволожує шкіру.
Вище перераховано лише частина корисних вітамінів і елементів, що входять до складу жовтка. Тому інгредієнт користується успіхом при приготуванні маски для обличчя після 50.
Алое — не менш корисне для обличчя жінки рослина. Воно має протизапальну і антиоксидантну дію. Для приготування маски знадобляться подрібнене листя алое і жовток одного яйця. Якщо маса вийде рідким можна додати борошно.
Спосіб застосування: рівномірно нанести на шкіру обличчя товстим шаром. Тривалість процедури – 30 хвилин.
Картопляна маска
До складу картоплі входить крохмаль, який володіє омолоджують і отбеливающими властивостями. Вітамін K сприяє відбілюванню небажаних пігментних плям.
Для приготування картопляної маски продукт відварюється в мундирі. Потім він розминається виделкою. Змішуємо отриману кашку з невеликою кількістю молока (200-300 гр.) і жовтком одного яйця.
Маска наноситься на обличчя двічі в тиждень за 1 годину до сну. Залишаємо суміш на обличчя на 20-30 хвилин і змиваємо теплою водою.
Огіркова маска
Огірок знімає набряклість під шкірою очей і прибирає мішки під очима. Овоч у складі домашньої маски допомагає поліпшити колір обличчя жінки після 50 років. Входить до складу огірка вітамін С, робить шкірний покрив пружним і еластичним.
Для приготування домашньої огіркової маски овоч очищається від шкірки і насіння. Потім огірок подрібнюється в кашку пюреподібного форми. Змішувати ні з чим не можна. Готова маска накладається на обличчя, в тому числі на область навколо очей.
Маска на основі вершкового масла
Косметичний засіб на основі вершкового масла допомагає подолати ряд вікових проблем з шкірою, наприклад:
- Усунути сухість шкіри і її небажане лущення;
- Приховати зморшки;
- Зволожити шкірний покрив.
Для приготування маски потрібно 50 грам розтопленого вершкового масла. Потім необхідно змішати отриману суміш з 30 гр. яблучного пюре і 20 мл рідкого меду. Нанести вершкову маску на обличчя і потримати протягом півгодини. Змити прохолодною проточною водою.
Особливості догляду за шкірою навколо очей після 50 років
Шкіра навколо шиї і особливо навколо очей швидко видає справжній вік представниці прекрасної статі. Але якщо виконувати поради косметологів поетапно, його можна буде приховати. Для цього необхідно виконувати наступні рекомендації:
- Очищати шкіру спеціальним молочком;
- Змивати косметику і туш на віях на нічний час;
- Правильно підбирати маски навколо зони шиї, очей, декольте;
- Інгредієнти повинні бути ретельно подрібнені;
- Не розтягувати шкіру. Краще добре змочити ватний тампон і бінтік, а після докласти.
Популярні маски для зони навколо очей після 50 років:
- Зволожуюча маска. Використовувати м’якоть кавуна і сметану. В одну ємність, додати одну столову ложку сметани і м’якоть кавуна. Змішати, а потім ввести вівсяну крупу. Наносити навколо очей. Тривалість процедури – 20 хвилин.
- Поживна маска. Використовувати 1 ст. ложку меду. Змішати її з жовтком і додати 1 чайну ложку рослинної олії. Нанести на обличчя. Тривалість процедури – 10 хвилин.
- Тонізуюча маска. Розтерти сік одного огірка з чайною ложкою вершків. Замість цього до зон очей можна додати кружечки свіжого огірка.
- Заспокійлива маска. Для її приготування знадобиться ромашка. Сушене рослину можна придбати в аптеці. Можна додати кілька листочків м’яти і кропу. Дати настоятися 10 хвилин. Потім скористатися ватним тампоном і змочити його у відварі, після чого докласти до зони навколо очей. Швидко знімають набряклість і почервоніння чайні пакетики.
Висновок
Описувані вище рекомендації допоможуть зберегти шкіру обличчя жінки старше 50 років молодий набагато довше, ніж природа. Не потрібно думати, що у віці за 50 років вас очікує гіпертонія, задишка, остеохондроз та інші хвороби. Все залежить виключно від вас.
Запам’ятайте кілька головних правил по догляду за шкірою обличчя:
- Умивайтеся двічі в день.
- Зволожуйте і тонізуйте шкіру.
- Наносите живильні маски на обличчя кожен день.
Якщо ви будете піклуватися про власне здоров’я, тоді ви будете молоді, бадьорі і свіжі. Не варто забувати про додатковому догляді за шкірою, тоді вам напевно дадуть набагато менше років. При проведенні щоденних процедур для обличчя після 50 років, шкіра буде виглядати молодше і свіже. При правильному підході жінка в будь-якому віці буде виглядати чудово!
