Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

Жіночні форми з вираженою вузькою талією і широкими стегнами завжди приваблювали чоловіків. Дівчата з таким типом статури не завжди задоволені ним, так як зайві сантиметри відразу помітні в нижній частині тіла. Є ряд рекомендацій, щоб приховати явний контраст з крихким верхи і зробити фігуру більш гармонійною.

Особливості фігури

Цей тип фігури має назву «груша» або «трикутник».

Він має відмітні особливості:

  • вузькі плечі і грудна клітка;
  • помітна різниця між талією і стегнами;
  • стегна на рівні плечей або ширше них;
  • груди невеликого обсягу;
  • плоский живіт;
  • худі руки;
  • щільні ноги, які можуть бути трохи коротше тулуба.

За рахунок істотного переходу від талії до стегон (різниця в їх обсягах перевищує 30 см) цей тип фігури відрізняється максимальною жіночністю. При наборі ваги відразу ж поправляються стегна і ноги. На тлі плоского або злегка округлий живота і вузькою грудної клітини низ стає масивним і важким.

16bf7bd1f2fbf07b488ccb626154b961 Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

Також є кілька підтипів «груші»:

  • «Груша» в чистому вигляді. Головні ознаки — плоский живіт, подовжена талія і щільні м’язисті ноги по всій їх довжині.
  • «Кегля». Відрізняється від першого виду округлим животом і масивними стегнами, ікри частіше тонкі і витончені. Груди може бути пишною.
  • «Дзвіночок». Тут поєднується максимально крихкий верх з вузькими гострими плечима і важкий низ з його масивними стегнами і щільними ногами по всій довжині. Їх доповнює коротка лінія талії, яка і створює акцент на стегнах.
  • Переваги та недоліки фігури

    Широкі стегна і вузька талія у дівчат створюють витончені вигини фігури. Їх власниці бачать в цьому проблему, не помічаючи переваг у свого типу статури, які істотніше, ніж недоліки.

    Плюси Мінуси
    • Це самий жіночний тип фігури, в якому відразу 2 акценту — талія і стегна. Саме їх дівчата і хочуть підкреслити.
    • Володарки фігури «груша» можуть похвалитися крихким верхи — довгою міцною шиєю, вузькими плечима, вираженими ключицями, акуратною грудьми і тонкою талією.
    • Навіть при наборі ваги руки залишаються витонченими і тонкими, а живіт плоским. Талія також не втрачає своїх обрисів.
    • Навіть мінімальний набір ваги відображається на стегнах і сідницях, що при неправильному підборі одягу робить низ фігури важким.
    • Володарки грушоподібної фігури схильні до целюліту і «вушок» на стегнах.
    • Є деякі складності при виборі брюк і джинсів, так як більшість з них шиється на фігуру «прямокутник».

    d8b54e3b763ebf86368b7c9f2a8c14a1 Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

    Недоліки фігури «груша» мають місце тільки при незнанні секретів вибору гардеробу. При активному способі життя і правильному харчуванні про них взагалі не буде, тому одяг підкреслить достоїнства фігури.

    Як одягатися

    Для статури «трикутник» є кілька правил вибору одягу. Завдяки грамотно підібраному поряд можна зрівноважити пропорції тіла, тоді фігура стане гармонійним і наблизиться до еталонним «пісочним годинником». Для цього роблять акцент на верху і коригують стегна з сідницями, візуально подовжуючи ноги.

    Сукні

    Це ідеальний елемент гардеробу для власниць фігури «груша». Він відрізняється максимальною жіночністю, що підкреслить вигини дівчат. Важливо підібрати фасон, який окреслить талію, при цьому не перевантажить низ. І тут потрібно уникати двох крайнощів — облягаючих і мішкуватих моделей. Обидва варіанти візуально додадуть обсяг стегон.

    Для повсякденного життя створити правильний силует зможуть такі фасони:

    • Сукня-сорочка. Пряма спідниця м’яко обрамляє стегна, а пояс на талії розставляє акценти на фігурі і візуально подовжує ноги.
    • З запахом. Асиметрія спідниці і довжина міді візуально подовжують фігуру і відволікають від широких стегон.
    • Напівприталений футляр. Такий фасон підкреслює талію, при цьому трохи краде контраст з стегнами, тим самим візуально вирівнює пропорції між верхом і низом.
    • А-силует. Це найбільш підходящий варіант для «груші», так як спідниця приховає повні стегна. При цьому струмуюча тканина не додасть об’єм нижньої частини тіла.
    • З розкльошеною спідницею нижче коліна. Легкий кльош від талії — універсальний фасон для всіх типів фігури. Добре драпируемый матеріал обрамит стегна, а завищена талія збереже жіночний силует.

    72f211a6b8cbf18485b965afd6ab7bd9 Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

    Облягаючі плаття з вузьким низом досить примхливі. Безумовно, вони підкреслять вигини стегон і перехід до талії, але підходять власницям довгих ніг і ідеальної фігури без зайвої ваги. Верх у сукні може бути як простим, так і мати більш складний крій з різними деталями — рюші, вільні рукави, V-подібне декольте.

    Для вечірнього виходу підійдуть довгі сукні в підлогу або коктейльні з довжиною міді:

    • ампір із завищеною талією з шифонової матеріалу;
    • плаття-русалка;
    • фасон кімоно;
    • сукня А-силуету з розрізом по нозі.

    Спідниці

    Знайти ідеально сидить спідницю на фігуру «груша» досить складно. Багато виробників шиють цей елемент гардеробу без акценту на поясі, тому дівчата з тонкою талією і широкими стегнами не завжди можуть оцінити, наскільки добре сидить на них річ, і допоможе їй переробка.

    Дівчатам з такою фігурою слід звернути увагу на такі фасони:

  • Спідниця-олівець. Вона підходить при невеликій повноту стегон, при цьому підкреслює вигини тіла. Таку спідницю носять з об’ємними блузами та футболками. Гольфи і приталені сорочки вимагають поверх них піджак.
  • Трапеція. Класичний А-силует з розширенням від середини стегна приховає саму широку лінію низу. Важливо, щоб спідниця сиділа строго на талії, це візуально подовжить ноги і зробить фігуру більш витонченою.
  • Спідниці з запахом. Вертикальна лінія збоку і легка асиметрія звужує стегна і робить їх менш округлими.
  • Дзвін. Структурована форма спідниці приховає ширину стегон і підкреслить тонкі литки.
  • 8f6436ac3924aa8e73fe88e65035286b Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

    Головне правило при виборі спідниці — звертати увагу на матеріал.

    Для трапеції і олівця це повинна бути щільна тканина, яка тримає форму. Для расклешенного фасону підійде добре драпируемый м’який матеріал.

    Брюки, шорти, штани

    Дівчата з широкими стегнами і вузькою талією завжди відчувають складності при пошуку ідеально сидять штанів. Це найбільш проблемний елемент гардеробу для власниць фігури «трикутник». Тут діє те ж правило, що і зі спідницями — не одягатися в об’ємну безформний одяг. Вона, навпаки, збільшує фігуру і робить її розпливчатою.

    Безпрограшний фасон — класичні брюки прямого крою з посадкою трохи вище середньої. Вони злегка можуть звужуватися до низу, але не облягати ноги повністю, щоб не підкреслювати контраст між верхньою і нижньою частиною тіла. Другий варіант крою штанів і штанів — це легкий кльош. Він може починатися на рівні трохи нижче стегна і від коліна.

    Перший варіант підходить дівчатам високого зросту, так як широкий фасон приземлює фігуру. Його рекомендують носити з підборами. Кльош від коліна візуально балансує різницю між широкими і вузькими стегнами литками. Обидва варіанти відмінно поєднуються з класичними блузами, не надто об’ємними светрами і джемперами.

    Окрема увага приділяється джинсів. Так само як і з брюками, на фігуру «груша» найкраще сідають прямі фасони. Скінні більш примхливі, але дівчатам зі стрункими формами вони підходять.

    Кращі варіанти поєднання вузьких джинсів з верхом:

    • об’ємна футболка або чоловічого крою сорочка;
    • светр овер-сайз;
    • гольф + в’язаний кардиган або прямий піджак трохи вище середини стегна.

    13ece1f911bd4e297fb23c58a70a5dd1 Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

    Що стосується шорт, то тут важливо знайти свою довжину — вона має прикривати найширшу частину ніг.

    Топи, блузки, сорочки, светри

    Широкі стегна і вузька талія у дівчат коригуються за допомогою верху, а саме плечей. На них і створюється акцент, який відверне увагу від масивного низу і зменшить контраст у фігурі.

    У цьому допоможуть:

    • об’ємні светри з горловиною або середнім V-подібним вирізом;
    • блузи з різними деталями — коміром-стійкою, рюшами на грудях, об’ємними рукавами (ліхтарики, «крильця»), бантом на горловині;
    • топ на бретелях або без них, з американською проймою;
    • укорочені свитшоты або джемпери;
    • сорочки в чоловічому стилі з щільних матеріалів.

    Для залучення уваги до верху підходить одяг в контрастних яскравих і світлих тонах. Особливо вона відмінно доповнить низ в нейтральному темному кольорі. Допускається великий принт — горошок, смужка, квіти. Власницям округлого переходу до рук треба вибирати верх з чіткою лінією плеча.

    Спущені рукави, топи без бретелей протипоказані такій будові верху.

    f3b0c58cff510a6d39ede25526a77075 Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

    Самий вдалий варіант довжини одягу для верхньої частини тіла — до лінії стегна і вище. Облягаючий верх добре виглядає тільки на стрункою «груші». Але і його потрібно доповнювати багатошаровістю — вільним піджаком або хвилясті кардіганом.

    Верхній одяг

    Тут діє той же принцип вибору одягу врівноважити верх і низ, при цьому залишити акцент на талії.

    Дівчатам з типом фігури «трикутник» підійдуть всі класичні варіанти верхнього одягу:

    • Напівприталений або прямий жакет з чіткою лінією плечей. Щоб їх додатково виділити, можна скористатися підплічниками. Ідеальна довжина — до або вище самої широкої частини стегон. Найкраще жакети поєднуються з вузькими брюками, спідницями-олівцями або надягають поверх плаття-футляр. Двобортні піджаки або крій овер-сайз занадто збільшують верх і приховують вигини фігури, тому підходять тим, у кого дуже помітний контраст між верхом і низом.
    • Шкіряні «косухи». За рахунок масивних плечей і короткої довжини куртки фігура наблизиться до еталонним «пісочним годинником». Різні деталі у вигляді активної блискавки, пряжок, ланцюжків додатково привертають увагу до грудей.
    • Класичний тренч довжиною нижче коліна. Стилісти рекомендують звернути увагу на моделі з погонами на плечах і об’ємними рукавами. Пояс створює акцент на талії і щільна тканина спідниці м’яко струмує по стегнах, що відмінно приховує низ фігури.
    • Парки з хутром. Важливо їх затягнути на талії і не знімати капюшон. Верх можна доповнити об’ємним шарфом.

    bf66acdf34629d993156c1b40fd66162 Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

    Пальто — це універсальна верхній одяг, яка поєднується з будь-яким гардеробом.

    Дівчатам з тонкою талією і широкими стегнами підійдуть такі фасони:

    • трапеція;
    • напівприталений крій;
    • ампір;
    • пальто-халат.

    Купальники

    Широкі стегна і вузька талія у дівчат можуть бути скориговані навіть на пляжі, коли фігуру неможливо приховати під шаром одягу.

    Для цього є кілька секретів вибору купальника:

    • Гра на контрасті кольору. Найпростіший варіант поєднання — темні плавки + світлий або яскравий ліф з великим принтом.
    • Акцент на верху. Це може бути ліф з активними деталями — бахрома, рюші, волани. Власницям маленьких грудей варто придивитися до пуш-ап і лифам-бандо. Розширити плечі можуть широко поставлені бретелі.
    • Правильно підібраний низ. Для візуального звуження стегон підходять плавки з посадкою вище середньої. Жодних зав’язок і занадто широких або вузьких боків.
    • Злитий купальник. Для залучення уваги до верху можна вибирати моделі з асиметрією, американською проймою, глибоким V-подібним вирізом.

    591016917403e31b7111c052ab8eafea Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

    Стильне взуття

    Головне завдання взуття — витягнути силует. Туфлі або черевики повинні бути продовженням ноги, тобто в тому ж кольорі, що і штани або колготки. Сюди ж відноситься каблук.

    Для «груші» найбільш прийнятні:

    • каблуки у формі конуса або циліндра;
    • шпильки;
    • kitten heels.

    Важливо, щоб взуття не була масивною, так як вона візуально обтяжить низ, що протипоказано «груші».

    Платформа і висока танкетка підходить тільки худорлявим дівчатам. Тому витончені ботильйони і туфлі будуть безпрограшним варіантом. Подовжити ноги може взуття з гострим носком, для літа підійдуть босоніжки з тонких ремінців, які повністю оголюють стопу.

    Вибираючи взуття на плоскому ходу, стилісти рекомендують звертати увагу на моделі з широким невеликим каблуком і підошвою 1,5-3 см. Табу для фігури «трикутник» — черевики трохи вище щиколотки. Вони вкорочують ноги і обтяжують стегна. Альтернатива — ботильйони до рівня щиколотки або високі чоботи. Обидва варіанти відмінно поєднуються з спідницями-міді.

    Гармонійні аксесуари

    Аксесуари — це важливі деталі, які завершують образ. Без них наряд буде «прісним» і нецікавим. Сумка відноситься до одного з головних аксесуарів, тому без неї неможливо уявити сучасну жінку. Вона також здатна скорегувати фігуру.

    Для цього слід вибирати м’які або структуровані моделі середнього розміру. Їх носять вище талії, тому найкращим варіантом будуть сумочки крос-боді. Об’ємний шоппер носять на плечі і тільки в магазин. Якщо його тримати в руці, то вся увага буде акцентована на ногах.

    984b0cf87023f039ad8a3a67909a2f6d Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

    Підкреслити жіночність фігури і привернути увагу до її верху допоможуть такі аксесуари:

    • об’ємні тканинні хустки або в’язані шарфи;
    • капелюхи;
    • масивні сережки;
    • багатошарові підвіски на шию;
    • пояси і ремені різних текстур (їх носять тільки на талії).

    Фактура тканини, кольори, принти

    При виборі одягу власницям фігури «груша» варто звертати увагу на м’які, але в той же час якісні тканини, які добре тримають форму і легко піднімаються.

    Наприклад:

    • бавовна;
    • атлас і шовк;
    • шкіра і замша;
    • вовна;
    • брючний матеріал.

    446d38221e520f9d9c447f747b4e61b2 Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образиОдяг на широкі стегна з брючного матеріалу і красивих блуз вузька талія у дівчат підкреслюється і стає більш гармонійним.

    Для верху немає ніяких обмежень, оскільки дівчата з виточеними плечима і маленькими грудьми можуть носити як легкі шифонові блузи, так і светри з великою в’язкою. Яскраві і світлі відтінки, великий принт, блискучу обробку варто залишити для блуз і піджаків.

    Для низу варто вибирати брюки та спідниці в однотонних нейтральних кольорах — чорний, сірий, насичений бежевий, карамельний. З принта для нижньої частини тіла допускається тонка вертикальна смужка, яка візуально звузить стегна і зробить ноги стрункішими.

    Речі і деталі, яких потрібно уникати

    Є кілька елементів гардеробу і деталей, які протипоказані власницям типу фігури «трикутник»:

    • Масивний овер-сайз в сорочках і верхньому одязі. Завдання наряду — зрівноважити фігуру, а не перетворити її в безформний мішок. Утрируваний трендовий овер-сайз в цьому випадку приховає обриси фігури і зробить верх масивним. Обидві частини тіла стануть важкими і об’ємними.
    • Накладні кишені в районі стегон на брюках і верхнього одягу. Цей прийом використовують жінки з фігурою «прямокутник» і «перевернутий трикутник», щоб додати об’єм стегон.
    • Рукав реглан і спущена лінія плечей. Тендітні гострі плечі потрібно підкреслювати, а не ховати їх, тим самим порушуючи пропорції верху.
    • Брюки та спідниці з низькою посадкою. Такий крій вже давно антитренд, до того ж він візуально розширює стегна і робить ноги коротше.
    • Облягаючі плаття з м’якого трикотажного матеріалу. Вони підходять тільки струнким власницям «груші» з худими ногами.

    5e03c2f9798013f5b1b8ba076aef25ef Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

    • Спідниці в горизонтальну смужку. Вони приведуть до результату, якого не потрібно домагатися — розширять стегна і укоротять ноги.
    • Блискучі матеріали для низу. Знову-таки вони додадуть обсяг ніг і створять диспропорцію в тілі.
    • Штани з кроєм галіфе, карго, банани і кюлоти. Всі вони відрізняються об’ємними половинами і акцентують увагу на стегнах.
    • Трикотажні гольфи. Вони підкреслюють маленький верх, тим самим акцентують увагу на різниці між грудьми і стегнами. Краще вибирати щільні гольфи прямого крою і зверху доповнювати їх піджаком або жилетом.

    Як стежити і доглядати за собою

    Широкі стегна і вузька талія у дівчат змушують їх постійно стежити за своєю формою. Сюди відноситься харчування, спорт і догляд за шкірою тіла. Їх завдання — підтримання шкіри і м’язів в тонусі. Фігура «груша» має вразливе місце — внутрішня і зовнішня сторона стегна, сідниці. Зайва вага відразу відображається у вигляді целюліту і так званих «вушок».

    Тому для їх профілактики та боротьби з ними важлива регулярність дотримання наступних рекомендацій:

    • Харчування повинно відповідати індивідуальними показниками калорійності, співвідношення білків, вуглеводів і жирів. Для схуднення створюють невеликий дефіцит калорій.
    • Важливо пам’ятати, що схуднути у однієї частини тіла не можна. Зайва вага поступово сходить з усіх дільниць. Серед тренувань перевагу варто віддавати силовим вправам. Для тих, хто не любить активний спорт, підійде йога, пілатес, плавання, ходьба.

    40f75ffc4bbad52178a38c4abc8d3067 Широкі стегна, сідниці і вузька талія у дівчат. Фото, особливості фігури, як одягатися, що носити, вдалі образи

    • Також важливо дотримуватися водний баланс. При нестачі рідини організм набрякає, що провокує появи в’ялості шкіри і целюліту.
    • Для підтримання пружності шкіри підійде масаж щіткою з натуральної щетини. Його роблять на суху шкіру легкими рухами в напрямку знизу вгору. Важливо не зачіпати внутрішню поверхню стегон з-за концентрації лімфовузлів.
    • Регулярне скрабування відлущує омертвілі клітини шкіри, тим самим підтримуючи її гарний стан. Після душу на тіло наносять живильний або зволожуючий засіб.

    Дівчата з широкими стегнами і вузькою вираженою лінією талії мають жіночними формами, яких не потрібно соромитися. Правильно підібраний гардероб дозволить підкреслити вигини тіла і сховати недоліки.

    Автор: Анна Громова

    Оформлення статті: Анна Вінницька

    Відео про правильному виборі одягу

    Як приховати широкі стегна:

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Всезнайко - Корисні поради