Свинина ідеально поєднується з овочами. При гасінні вони збагачують один одного ароматами, а м’ясо набуває ніжність. Таке блюдо часто не вимагає гарніру, а подати його можна і на обід, і на вечерю. У процесі приготування свинини з овочами виходить дуже смачний соус, до якого буде доречний свіжий хрусткий хліб.
Свинина з томатами і кабачками
Ніжне тушковане м’ясо, просочене овочевими ароматами, чудово підійде для ситного обіду або вечері. Ідеально вибрати для цієї страви нежирний шматок свинячого філе.
Продукти:
- 500 р свинини;
- 3 ст. л. рослинної олії;
- 1 ріпчаста цибулина;
- 1 кабачок;
- 1 морквина;
- 1 помідор;
- 3 зубчики часнику;
- 2 ст. л. борошна;
- 1 ч. л. солодкої паприки;
- 1 лавровий лист;
- 100 мл протертих обесшкуренных томатів;
- щіпка цукру;
- сіль і чорний перець за смаком.
- Обсмажити в гарячому маслі (1 ст. л.) цибулю і моркву. Додати борошно, перемішати і підрум’янити. Потім влити протерті томати і протушкувати соус 5-7 хвилин.
- Окремо на 1 ст. л. олії обсмажити свинину, нарізану кубиками.
- Спасерувати з маслом (1 ст. л.) кабачок і помідор. Влити трохи води (100 мл) і протушкувати під кришкою 5 хвилин.
- З’єднати м’ясо з цибульно-морквяним соусом і овочевий пассеровкой. Влити гарячу воду так, щоб вміст сковороди було повністю покрите. Додати подрібнений часник, лавровий лист, солодку паприку, цукор і чорний перець. Перемішати і тушкувати під кришкою 25-30 хвилин.
Свинячі рулетики, смажені на сковороді з цибулею та морквою
Продукти:
- 700 г свинини;
- 2 цибулини;
- 1 морква;
- 1 томат;
- 200 г печериць;
- 1 яйце;
- 100 г твердого сиру;
- 4 ст. л. рослинного масла;
- сіль і перець за смаком;
- свіжа петрушка для подачі.
Рецепт приготування:
- Печериці та цибулю дрібно нарізати і обсмажити (2 ст. л. масла). Змішати їх з вареним яйцем, нарізаним кубиками, і тертим сиром.
- Свинину нарізати тонкими скибочками і загорнути в кожен столову ложку начинки, сформувавши рулетик. Скріпити їх зубочистками.
- Обсмажити подрібнені цибулю, моркву і помідор на гарячому маслі (2 ст. л.). Додати сіль і перець, влити гарячу воду (400-450 мл). Протушкувати 10 хвилин.
- Потім помістити в овочевий соус рулетики і готувати на маленькому вогні під кришкою 40 хвилин.
Для рулетиків краще взяти свинячу лопатку. Це м’язова частина туші, тому страва не втратить форму навіть після тривалого гасіння.
Свиняча піджарка з солодким перцем в сметанному соусі
Пряне, ароматне блюдо з насиченим смаком солодкого перцю і сметанного соусу.
Продукти:
- 400 г свинини (вирізка або окіст);
- 2 солодких болгарських перцю;
- 1 ріпчаста цибулина;
- 2 ст. л. сметани;
- 1 ст. л. борошна;
- 250 мл окропу;
- 2 ст. л. рослинної олії;
- сіль і чорний перець за смаком.
Рецепт приготування:
- Обсмажити на розігрітій олії свинину з цибулею. Посолити і поперчити за смаком.
- Нарізати соломкою очищений від насіння болгарський перець. Додати до вмісту сковороди і обсмажити все разом на середньому вогні.
- Змішати сметану з окропом і борошном. Ретельно перемішати виделкою.
- Соус влити до свинини з овочами, перемішати і протушкувати під кришкою 25-30 хвилин. Потім спробувати на сіль і при необхідності вирівняти смак.
Свинина з овочами в кисло-солодкому соусі
Таке блюдо відрізняється гостротою і приємним поєднанням кислоти і солодощі.
Продукти для приготування:
- 700 г свинячої шийки або лопатки;
- 1 морква;
- 1 ріпчаста цибулина;
- 1 цукіні;
- 3 зубчики часнику;
- 10 г кореня імбиру;
- 4 ст. л. рослинного масла;
- 3 ст. л. соєвого соусу;
- 2 ст. л. цукру;
- 10 ст. л. води;
- 2 ст. л. столового оцту;
- 2 ст. л. картопляного крохмалю;
- 1/2 ч. л. сухого порошку перцю чилі;
- 2 ст. л. світлого кунжуту;
- сіль за смаком.
- Подрібнити овочі (крім часнику) дуже тонкою соломкою. Корінь імбиру очистити і нарізати дрібними кубиками. Обсмажити все на розігрітій сковороді з олією (2 ст. л.). Викласти в інший посуд.
- Свинину нарізати довгими смужками. Замаринувати м’ясо на півгодини з подрібненими зубчиками часнику і соєвим соусом (1 ст. л.). Обсмажити в гарячому маслі (2 ст. л.) до рум’яної скоринки. Додасть до м’яса овочі.
- Зробити гострий соус для свинини. Для цього змішати цукор, воду, сухий перець чилі, соєвий соус (2 ст. л.), оцет і перемішати. Потім ввести картопляний крохмаль і ще раз перемішати до отримання однорідної рідини.
- Додати соус до м’яса і овочів, перемішати і довести до кипіння. Потім зменшити вогонь до мінімального і протушкувати вміст сковороди під кришкою півгодини.
Відео: тушкована свинина з овочами в білому вині
Ситна і ніжна свинина, тушкована з овочами, припаде до смаку всім домочадцям. Готується це блюдо просто і швидко, а якщо підготувати всі інгредієнти заздалегідь, то навіть дуже зайнята господиня зможе побалувати смачною вечерею своїх рідних. Свинина з овочами на сковороді — чудова повсякденна їжа, яку можна приготувати відразу на кілька днів.