Щука – хижа річкова риба, багата вітамінами і мінералами. Недарма на царському столі завжди були такі страви, як щучі голови з часником або фарширована щука
Пізніше, з Франції прийшли котлети, не зовсім звичні в нашому розумінні. Обсмажений шматок м’яса на кісточці для зручності їжі без приладів. Вони і стали «праблюдом» нинішніх котлет з фаршу.
Котлети з щуки, незамінний за поживними компонентами блюдо в дитячому меню. Для приготування краще використовувати велику рибу. Вона більш жирна і кісточки великі. Ви легко зможете видалити їх з філе. Різкий річковий запах, легко нейтралізується додаванням зелені, часнику
Крім змісту омега кислот, білка і інших речовин, які благотворно впливають на наш організм, дієтичне м’ясо щуки володіє антисептичною властивістю. У період ГРВІ та грипу увімкніть страви з щуки в раціон для профілактики цих інфекцій.
Котлети із щуки — ну дуже смачний рецепт з салом
Низький вміст жиру щучого м’яса, можна компенсувати додаванням свинячого сала. Котлети виходять ситні і ароматні. Але варто відзначити, що в цьому випадку підвищується калорійність
Інгредієнти:
- Філе щуки – 1000 г
- Цибуля ріпчаста – 200 г
- Цибуля смажена сухий – 30 г
- Сало – 500 г
- Яйце столове – 2 шт.
- Хліб білий – 150 г
- Майонез – 3 ст. л.
Приготування:
Перекручуємо на м’ясорубці філе, цибулю, хліб (замочений у воді), сало, часник
Отриманий фарш, заправляємо сіллю, перцем, яйцем
Висипаємо, смажену цибулю. Додаємо майонез, змішуємо
Формуємо котлети, обсмажуємо з двох боків до готовності
Викладаємо в тарілку. Подається як самостійне блюдо, так і з гарніром. Відмінно поєднується з картопляним пюре або кашами.
Прості і смачні рецепти котлет з щуки без сала
Цей рецепт менш калорійний, ніж попередній. Легкі, пишні котлетки відмінно підійдуть на вечерю всій родині
Інгредієнти:
- Щука – 3000 м
- Яйце столове – 2 шт.
- Часник – 15 г
- Хліб – 170 р
- Сухарі панірувальні – 100 г
- Кріп – 15 г
- Цибуля ріпчаста -180 г
- Молоко – 150 г
Приготування:
Потрошеную рибу обробляємо на філе. Відокремлюємо від хребта
Знімаємо з шкіри, видаляємо кістки
Замочуємо в молоці хліб
Складаємо в комбайн філе, нарізану цибулю, часник. Віджату булку від зайвої рідини
Зелень, одне яйце
Ретельно рубаємо, додаємо сіль перець. За бажанням можете додати улюблену приправу
Змоченими у воді руками надаємо форму, потім в яйце, обвалюємо в сухарях
Готові котлети
Обсмажуємо з двох боків до золотистого кольору
Доводимо до готовності в духовці 15 хвилин при 180°. Якщо духовка недоступна, обсмажуйте по 10 хвилин з кожного боку
Подаємо з маринованими овочами, картопляним пюре. Для різноманітності приготуйте вершково-часниковий соус. У блендері нарубайте часник, сіль, перець, кріп. Змішайте зі сметаною – соус готовий.
Як приготувати смачні рибні котлети з щуки в духовці
Швидкий рецепт приготування, без обжарювання щукових котлет, дозволить приготувати смачне і корисне блюдо в лічені хвилини. З легким ароматом мускату, відмінне кулінарне рішення вечері
Інгредієнти:
- Філе щуки – 1000 г
- Цибуля ріпчаста 160 г
- Булка – 200 р
- Майонез – 1 ст. л.
- Яйце столове -1 шт.
- Перець – ? ч. л.
- Мускат – ? ч. л.
- Сіль – 2 ч. л.
- Цукор 2 ч. л.
Приготування:
Замочуємо В молоці булку
Філе з часником, пропускаємо через м’ясорубку
Цибулю нарізаємо, обсмажуємо, охолоджуємо і додаємо у фарш
Заправляємо спеціями, додаємо хліб, яйце, майонез
Змішуємо, формуємо котлети. Викладаємо на деко з папером, змащуємо майонезом
Запікаємо при температурі 180° протягом 15 хвилин
Готові котлети з гарніром, подаємо до столу. Соковиті рибні вироби, апетитно виглядають і пахнуть.
Котлети із щуки на пару — простий рецепт в домашніх умовах
Для тих, хто трепетно ставиться до свого здоров’я і маленьких дітей, підійде дієтичний спосіб приготування на пару. Напівфабрикат з щуки можна заморозити і готувати при необхідності
Інгредієнти:
- Щука – 1000 г
- Цибуля ріпчаста – 200 г
- Морква – 100 г
Приготування:
Щуку обробляємо на філе
Відокремлюємо від шкіри і кісток
Прокручуємо через м’ясорубку два рази, щоб отримати залишилися дрібні кістки. Проганяємо в отриманий фарш цибуля, морква
Додаємо сіль, перець, змішуємо. Формуємо у формі биточків, паніруємо в борошні
Готуємо в пароварці або в мультиварці на режимі пар 15 хвилин
Залишилися котлети відправляємо в морозилку. Як подмерзнут, перекладаємо в мішечок і дістаємо, коли виникне необхідність.
Самий простий і смачний відео рецепт приготування соковитих котлет з щуки
Урізноманітніть раціон, спробувавши приготувати кожен із запропонованих рецептів. Приємного апетиту вам і вашим близьким.