Корисні властивості меду відомі людині вже давно. Сьогодні існує ціла течія, шанувальників лікування медом, зване апітерапією. Дійсно мед допомагає організму боротися з різними недугами насичуючи його корисними мікро і макроелементами, амінокислотами, вітамінами, тим самим надаючи потужний імуномодулюючу дію.
Однак, реакція меду на організм кожної людини суто індивідуальна. Це особливо стосується жінок, сфера застосування меду для профілактики і лікування захворювань, у них дещо ширше, ніж у чоловіків. Крім цього додається ще й кілька протипоказань. Але давайте про все по порядку.
Який мед самий корисний для жінок?
Будь-мед впливає на організм людини такі основні дії:
- імуномодулююча;
- заспокійливе;
- бактерицидна;
- ранозагоювальний;
- знеболювальне.
В залежності від мети, з якою приймається мед, вибирається його конкретний сорт. У жінок спектр застосування меду, крім боротьби з сезонними простудними захворюваннями, стресами, розширюється за рахунок застосування його в косметології та гінекології. Саме тому жінок в різних випадках можуть цікавити різні сорти меду.
Сучасна косметологія
Мед вже давно активно застосовується в косметологічних цілях. При чому застосовувати цей продукт, сьогодні не соромляться самі брендові салони, не кажучи вже про домашньому використанні.
Чим корисний мед для жінок з точки зору косметології? Акцент тут робиться акцент на його протизапальну та бактерицидну властивості. Особливо яскраво вони виражені в білих сортах меду (після кристалізації купують близький до білого кольору). В такому меді, як правило, відсоток вмісту вітамінів і аминосоединений, необхідних для шкіри декілька вище, ніж в інших сортах. Саме цим зумовлена їх ефективність в боротьбі з такими захворюваннями як:
- фурункульоз;
- вугровий висип;
- псоріаз;
- екзема.
В якості профілактики і загального омолодження шкіри, косметологи використовують мед у вигляді масок для обличчя, волосся, рук і нігтів. Відмінно зарекомендували себе скраби на основі меду з додаванням вівсяних пластівців або мелених горіхів.
Такі суміші чудово очищають шкіру, напитывая її всім необхідними вітамінами і мікроелементами. Шкіра після таких процедур стає чистою і м’якою. Шанувальники апітерапії розглядають такі скраби, як альтернативу традиційному пілінгу. Маски з меду, для волосся, дозволяють позбутися від таких проблем, як:
- алопеція;
- себорея;
- лупа.
Поряд з головою, спасибі за використання меду можуть сказати жінці її руки. Загоєння мікротріщин, зняття запалення, зміцнення нігтів — не повний перелік благотворного впливу медових аплікацій на руки жінки.
При цьому, спостерігається загальне поліпшення стану волосся, вони не січеться, стають більш слухняними і ефектними.
Велику популярність сьогодні придбали масажні процедури з медом. І це цілком зрозуміло, адже мед володіє сильним лімфодренажний ефект, допомагає не тільки боротися з целюлітом, але і значно схуднути в найкоротші терміни. При цьому, грамотне вживання в їжу мед також може допомогти в схудненні, адже мед нормалізує обмін речовин, виводить з організму всі шлаки і токсини, має жовчогінну дію.
Як правило, всі косметологічні процедури, пов’язані з медом проводяться курсом 10-14 днів. При необхідності, курс повторюється через місяць.
Використання меду в гінекології
Мало хто знає, але корисні властивості меду для жінок застосовуються в практиці гінекологів. Це пояснюється високою біологічною активністю меду, наявністю в ньому фітогормонів, фітонцидів, алкалоїдів, дубільних речовин.
Гінекологія використовує в основному протизапальний, бактерицидний і ранозагоювальний ефект меду. Окремі лікарі підтверджують ефективність меду в лікуванні молочниці і ендометріозу на ранній стадії. Він нормалізує мікрофлору, надає легкий знеболюючий ефект. Використовується, як правило, у вигляді спринцювання, тампонів і аплікацій.
Просочені попередньо розтопленим медом, стерильні тампони вводять в піхву і залишають на ніч. Вже через 7-10 днів намічається позитивна тенденція. Якщо її немає, необхідно припинити лікування та проконсультуватися з лікарем. Чітких вимог до сорту меду, гінекологія не висуває. Найважливішим критерієм є його натуральність.
Крім цього вживання меду в їжу, також може допомогти при гінекологічних захворюваннях, підвищуючи імунітет і опірність організму зовнішнім факторам.
Проблеми з нервовою системою — застосування меду
Нервова система жінок, крім традиційних стресових життєвих ситуацій, сьогодні зустрічаються повсюдно дуже різко реагує на зміни в гормональному фоні. Це часто робить їх надмірно збудливими і навіть агресивними, що перешкоджає виконанню повсякденних завдань. Вчені довели, що майже кожна жінка стикається з такими психічними проблемами:
- безсоння;
- паніка;
- депресія;
- істерія;
У даному випадку ставка робиться на заспокійливу дію меду. За нього в солодкому ласощах відповідають вітаміни групи В. Їх максимальний вміст наголошується в полифлерном меді. Серед монофлерных сортів, перевагу в даному випадку краще віддати мятному і пустырниковому меду.
Для посилення ефекту можна комбінувати мед із застосуванням трав’яних настоїв (м’ята, глід, собача кропива, валеріана).
Необхідні застереження
Лікарі, які підтверджують корисність меду, настійно рекомендують не вживати його безконтрольно. З ними частково погоджуються й шанувальники медотерапії. Мед, найчастіше є одним з компонентів комплексної терапії і сам по собі навряд чи є панацеєю від усіх недуг.
При всіх своїх корисних властивостях, застосовувати мед, особливо в делікатних проблемних моментах гінекології, без обстеження і консультації лікаря не варто, адже крім позитивних властивостей, у меду є й протипоказання, і для жінок більше, ніж для чоловіків.
Протипоказання меду
Корисні властивості меду для організму жінки можуть звестися нанівець, при наявності протипоказань. Основними протипоказаннями, які ведуть до обмеження або навіть повного табу на мед є:
- Будь-які види алергії. Мінімум що необхідно зробити кожній жінці, перед застосуванням меду — провести домашній тест на наявність індивідуальної непереносимості. Для цього краплю меду, нанести на зап’ясті і почекати кілька годин. Будь-яка реакція з боку шкіри — привід для консультації з алергологом. В ідеалі необхідно пройти тести на алергічну реакцію;
- цукровий діабет. Наявність цього захворювання вимагає коригування дози споживання меду з урахуванням рекомендації ендокринолога. При цьому ніяких обмежень на зовнішнє застосування не накладається;
- низкоуглеводная дієта не забороняє мед, але також обмежує його кількість з урахуванням перерахунку калорій. Зовнішнє застосування меду тільки допоможе в питанні схуднення;
- вагітність та годування груддю. У цей період мед може викликати непереносимість і зміна гормонального фону, тому вживати його слід дуже обережно, за узгодженням з лікарем;
- гормональна терапія. Фітогормони меду можуть мати негативний вплив на організм при взаємодії з гормональними препаратами, часто використовуються в гінекології. Якщо Ви проходите курс лікування гормонами, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо можливості застосування меду.
Лікарі відзначають, самий суворий заборона на мед існує лише при алергічних реакціях на продукти бджільництва. В інших випадках потрібна лише коригування доза і можливо підбір правильно сорти меду. І головне — помірність. Є мед банками не рекомендується, а от одна дві чайні ложечки — прекрасний варіант для легкого перекусу та поповнення організму поживними речовинами.
