Білосніжна посмішка — мрія кожної людини. Щоб домогтися такого ефекту, потрібно стежити за зубами і доглядати за ними з особливою увагою. Щоденна чистка зубної емалі і відмова від шкідливих звичок (алкоголь, вживання кави) — головні помічники в досягненні «голлівудської» посмішки.
Коли треба відбілювати зуби?
Людина повинна щодня чистити зуби і полоскати рот після їжі. Колір зубної емалі залежить від кількох факторів:
- Регулярне дотримання особистої гігієни;
- Вживана їжа і вода;
- Генетична спадковість.
Не забувайте, що кава, сигарети і харчові барвники здатні пофарбувати зубну емаль.
Якщо після щоденного чищення зубів, вони не стають білішими, людина може скористатися процедурою відбілювання. Показаннями до відбілювання зубів в домашніх умовах без шкоди є:
- Чищення зубів 2 рази на день не допомагає позбутися від жовтизни на зубній емалі;
- Зуби були пошкоджені, внаслідок чого втратили білий колір;
- Зубна паста не справляється з накопиченим нальотом;
- Застосування лікарських препаратів, особливо антибіотиків;
- Надлишок фтору в організмі;
- Куріння і зловживання солодкою продукцією.
Відбілювання зубів — відмінне рішення для людини, яка хоче красиву посмішку. Але не всім дозволено проводити таку процедуру. До протипоказань можна віднести:
- Висока чутливість зубів;
- Вагітним і годуючим мамам не рекомендується здійснювати процедуру відбілювання зубної емалі;
- Дітям до 16 років процедура протипоказана;
- Особам, у яких багато відкритих каріозних порожнин (пломби на передніх зубах, коронки) відбілювання не проводиться.
Останньої категорії пацієнтів не рекомендується робити чистку зубів в домашніх умовах із-за того, що після відбілювання буде помітний контраст кольорів натуральних зубів і коронок. Наслідком може стати необхідність повної заміни пломб і коронок. Якщо людина зважився на протезування, тоді ніяких ризиків немає і доцільним буде спочатку відбілити зуби.
Можна відбілити зуби в домашніх умовах?
Відбілювання зубів буває двох видів: професійне в кабінеті стоматолога і домашнє. Останнє менш шкідливо для зубної емалі.
В домашніх умовах застосовуються не такі сильні хімічні препарати, як у кабінетах стоматологів. Процедура ефективного домашнього відбілювання триває 5-10 днів.
В домашніх умовах можна відбілити зуби народними засобами, що включають продукти, наявні практично в будь-якому будинку.
Як відбілити зуби в домашніх умовах народними засобами?
Деякі народні засоби дозволяють тимчасово відбілити зуби. Рецепти народних засобів актуальні, коли візит до стоматолога скрутний. В домашніх умовах зуби вибілюються:
- Яблучним оцтом;
- Полуницею;
- Золою;
- Содою;
- Перекисом водню;
- Лимоном;
- Маслом чайного дерева.
Розглянемо детальніше декілька дієвих рецептів домашнього приготування для відбілювання зубів.
Яблучний оцет
Яблучний оцет підходить для різних цілей в домашніх умовах. Одна з них — відбілювання зубів. Смак такого методу неприємний, але ефективність відчутна.
Спосіб застосування яблучного оцту для відбілювання зубів:
- Налити оцет невеликий стакан;
- Набрати в рот один ковток і прополоскати його, не проковтуючи;
- Сплюнути і прополоскати порожнину рота теплою водою.
Рекомендації: такий метод бажано використовувати один раз в тиждень. Смак оцту неприємний, але підсумкові результати допоможуть виправдати такий недолік.
Полуниця
Втирання полуниці — відмінний спосіб відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди ефективно і швидко.
Рецепт відбілювання зубів за допомогою полуниці:
- Взяти ягоду і розрізати її на дві частини;
- Втерти полуницю в поверхню зубів і залишити на 5-10 хвилин;
- Потім почистити зуби звичайною зубною пастою.
Кількість повторень процедури — два рази в тиждень.
Апельсинова шкірка і лавровий лист
Поєднання лаврового листа і апельсинової шкірки також дозволяє відбілити зуби. Тривалість процедури — кілька хвилин.
Спосіб застосування лаврового листа в поєднанні з апельсинової шкірки:
- Фрукт необхідно очистити від шкірки;
- Кілька шматочків шкірки, подрібнити;
- Втерти їх у зубну емаль;
- Потім розтерти лавровий лист поки він не перетвориться в порошок і нанести на зуби;
- Залишити на п’ять хвилин;
- Прополоскати рот теплою водою.
Повторити процедуру через тиждень. Ефект полягає в тому, що кислота в апельсинової шкірці вбиває бактерії, у результаті чого утворюються плями, а лавровий лист вбирає ці плями.
Як відбілити зуби швидко?
В домашніх умовах зуби можна швидко відбілити за допомогою:
- Харчової соди;
- Перекису водню;
- Золи.
Вище перераховані компоненти використовуються як самостійні засоби. Але будьте обережні та дотримуйтесь пропорції, щоб не нашкодити зубної емалі. Харчова сода і зола наносяться на зуби за допомогою зубної щітки. Перекисом просто обполіскується рот кілька разів на день.
Розглянемо кілька народних рецептів для відбілювання зубів в домашніх умовах швидко.
Харчова сода
Гідрокарбонат натрію — популярний відбілюючий засіб. Відбілювання здійснюється під час чищення зубів зубною щіткою. Її необхідно попередньо опустити в концентровану рідину, до складу якої входять вода і харчова сода.
Порада: соду можна змішати із зубною пастою. Тоді її смак буде менш відчутний.
Перекис водню
На основі перекису водню створені гелі, які використовуються стоматологами при професійній чистці зубів.
Процедура відбілювання зубів за допомогою перекису водню проста:
- Після чищення зубів (вранці і ввечері) необхідно 2-3 рази прополоскати рот перекисом водню;
- Виплюнути вміст у роті;
- Прополоскати чистою теплою водою.
Альтернативний варіант — використання ватного тампона невеликого діаметра, який попередньо змочується в рідині. З допомогою нього протираються верхні і нижні ряди зубів. Після здійснення процедури аналогічно прополоскати рот теплою водою.
Недолік цього засобу в тому, що в роті можуть виникнути неприємні відчуття у вигляді поколювання або печіння ротової області. Але результат можна побачити швидко — через тиждень-два зуби стануть набагато біліше. Однак щільність зубної емалі може зменшитися, що негативно позначиться на стані зубів в цілому.
Деревна зола
Деревна зола містить гідроксид калію — з’єднання, яке відмінно відбілює зуби. Спосіб застосування: занурити щітку в деревну золу і почати чистити зуби. Деревну золу можна попередньо змішати з зубною пастою.
Ефективність суміші полягає в мікроскопічних кристалах, які очищають на поверхні емалі накопичився наліт. Деревну золу не рекомендується часто використовувати із-за можливого зменшення щільності емалі і пошкодження ясен.
Замінником деревної золи є активоване вугілля. Він продається в таблетках в аптеці. Щоб відбілити зуби за допомогою активованого вугілля, таблетки потрібно подрібнити і нанести на зубну щітку разом із зубною пастою.
При відбілюванні деревною золою, зуби можуть тимчасово почорніти, але це швидко проходить.
Відбілюємо зуби без шкоди для емалі
Зловживати содою, деревною золою і перекисом водню небезпечно для зубної емалі. Існують інші домашні засоби, які не завдають шкоди поверхні зубів:
- Масло чайного дерева. Не допускає поширення бактерій в порожнині рота і на зубах. Добре відбілює. Засіб акуратно впливає на зубну емаль. Спосіб застосування: вранці і ввечері після чищення зубів наносити на поверхню зубів масажними рухами;
- Цедра лимона. У складі цедри присутній фруктова кислота і масло. Ці компоненти відбілює зубну емаль без руйнування. Спосіб застосування: один раз в день після планової чищення зубів. Тривалість курсу відбілювання: один тиждень.
Підвищилася чутливість зубів? Процедури щодо самостійного відбілювання потрібно припинити. Біль при перепаді температур — ознака руйнування захисного шару емалі. Протягом декількох днів біль не проходить? Рекомендується відвідати стоматолога.
Спеціальні засоби для відбілювання
Спеціальні засоби для самостійного відбілювання зубів діляться на кілька видів:
- Відбілюючі пасти;
- Відбілюючі гелі для зубів;
- Олівці;
- Відбілюючі смужки;
- Капи для відбілювання.
Головні переваги вищеперелічених засобів — доступність і ефективність. Їх не потрібно готувати вдома, можна придбати вподобаний варіант і досягти швидкого результату (білих зубів).
Відбілюючі пасти
Відбілююча паста — популярний аптечне засіб, необхідний для підтримки білизни зубів. Середній час використання — один місяць. Будьте уважні: паста не зможе кардинально змінити колір емалі протягом цього часу. Нею треба користуватися кілька місяців. Але в цьому випадку її застосування може спричинити за собою неприємні наслідки у вигляді руйнування емалі та гіперчутливості за рахунок зменшення її товщини.
До складу паст входять абразивні компоненти. Вони розм’якшують відкладення на зубах і усувають їх надалі. Але недолік пасти в тому, що абразив однаково впливає і на емаль. З часом вона виснажується і стає надмірно чутливою до перепаду температур.
Ідеальний варіант — використання таких паст після професійного чищення і відбілювання у стоматолога.
Гелі для зубів
Гелі для зубів в аптеці часто продаються разом з капами. Вони прості в застосуванні і є більш ефективними, порівняно з отбеливающими пастами. За 3-4 процедури гелю з капами зуби можна освітлити на 2-4 тони.
Спосіб застосування: капи дезінфікуються, наноситься невеликий шар гелю і надягають на зуби. Гель не повинен потрапити на ясна, інакше є ймовірність подразнення слизової оболонки і запалення. Знімати треба через 30 хвилин. Більш точний час прописано в інструкції до конкретного типу гелів. Після здійснення процедури необхідно добре прополоскати рот.
Відбілюючі смужки
Відбілюючі смужки продаються в будь-якій аптеці. Вони прості в застосуванні і мають ефективним відбілюючим дією. Їх недолік в тому, що результат відбілювання триває недовго.
Відбілюючі смужки для зубів використовуються два рази в день. Після їх нанесення, вони акуратно знімаються, а потім рот обполіскується проточною водою. Перед використанням смужок проконсультуйтеся з лікарем.
Відбілюючий олівець
Олівці для освітлення зубної емалі можна придбати в аптеці і вони надають потрібний ефект. Завдяки їм людина може за один курс застосування відбілити зуби на кілька тонів. В олівці знаходиться рідина, яка наноситься на зубну емаль за допомогою пензля.
В залежності від моделі рідина може бути і всередині. Щоб відбілююча рідина вийшла назовні, на аплікатор слід натиснути.
Всі описані вище засоби небезпечні для зубної емалі. Зовсім інша справа з застосуванням кап для відбілювання.
Капа для відбілювання
Капи для відбілювання існують двох різновидів: неформируемые і формуються. Останній вид являє собою пристосування для зубів, яке перед використанням поміщається в окріп, потім одягається на зуби і прикусывается.
В результаті вони формують форму зубів і використовуються зі спеціальним відбілюючим засобом. Неформируемый варіант дешевший і не дуже ефективний.
Пам’ятайте, що будь-відбілюючий засіб для зубів здатне завдати шкоди зубної емалі. Тому перед його використанням проконсультуйтеся зі стоматологом.
Профілактика потемніння зубної емалі
Відбілювання зубів — відмінний варіант для осіб, у яких з’явився небажаний наліт на зубах. Але, щоб не допустити потемніння зубної емалі, дотримуйтеся наступних рекомендацій:
- Зменшіть кількість споживаної кави (максимум 2 чашки в день);
- Виключіть використання лікарських препаратів, до складу яких входять тетрацикліни;
- Позбавтеся від шкідливих звичок (алкоголь, цигарки);
- Чистка зубів повинна здійснюватися 2 рази в день: вранці і перед сном (мінімум 3 хвилини);
- Вибирайте правильно зубну щітку і пасту. Щітка повинна бути середньої жорсткості, а гігієнічний засіб повинен підходити під параметри води (кількість фтору в ній, і інших речовин);
- Протягом дня випивайте по 1.5-2 літра чистої води;
- Для зняття щоденного нальоту з зубної емалі вживайте овочі та фрукти.
Щоб зберегти природну білизну зубів, скоротіть споживання продуктів, що містять харчові барвники. Намагайтеся 1-2 рази в місяць проводити очищення зубної емалі за допомогою морської солі. Ці прості рекомендації допоможуть вам стати володарем білої сяючої посмішки.
