Без бюстгальтера сучасній жінці не обійтися: він підтримує груди, перешкоджає її обвисання, захищає від ударів і робить фігуру привабливою. Щоб річ була зручною і приносила максимальний комфорт, важливо навчитися правильно підбирати бюстгальтер, згідно з фасоном, розмірами по буквам і цифрам.
Чому важливо правильно вибирати розмір бюстгальтера
80% жінок вибирають модель бюстгальтера, орієнтуючись виключно на його дизайн і, як наслідок, стикаються з безліччю проблем.
Найпоширеніші з них такі:
- Дискомфорт і неприродний вигляд бюсту.
- Зміна форми грудей не в кращу сторону.
- Погіршення постави. Виною тому – незручні лямки, які тиснуть на плечі, в результаті чого вони опускаються, а ключиці починають негарно випирати.
- Викривлення хребта, яке може стати причиною сильних болів в спині.
- Зсув внутрішніх органів, печія, діарея і численні захворювання ШКТ, спровоковані тиском надто тісного пояса на діафрагму.
- Мігрені.
- Порушення кровообігу і дихання.
- Травмування ніжних тканин залози з-за шкарпетки незручних бюстгальтерів. Це призводить до застою крові, збільшуючи ризик розвитку раку грудей.
Щоб уникнути таких неприємностей, слід навчитися знімати мірки і розбиратися в розмірах бюстгальтерів.
Як знімати мірки
Розмір бюстгальтера по буквам і цифрам є основним показником при виборі оптимального варіанту. Саме від розміру багато в чому залежить, як буде сидіти річ і наскільки вона буде зручна. Розмір являє собою комбінацію двозначного числа і літери латинського алфавіту. Наприклад, 75В, де «75» – це обсяг грудної клітки, а «В» – розмір чашечок.
Щоб не помилитися з розміром бюстгальтера, потрібно зробити кілька простих вимірів. Виконуючи їх, необхідно стояти прямо, опустивши руки по швах. Для допомоги обов’язково повинен бути помічник.
Обхват під грудьми
Обхват під грудьми можна дізнатися, вимірявши сантиметровою стрічкою окружність тулуба безпосередньо під бюстом. Робити це необхідно на видиху: сантиметрова стрічка щільно прилягає до тіла, не здавлюючи його, на спині сантиметр повинна розташовуватися строго горизонтально. Отримане значення округлюється до чисел, що закінчуються на «5» або «0».
Обхват грудей
Обхват грудей вимірюється по самим виступаючим точкам бюста. Якщо груди правильної форми, ця лінія звичайно знаходиться на рівні сосків. Сантиметрова стрічка лежить вільно, розташовуючись на спині строго горизонтально.
Щоб уникнути помилок, перед виміром бажано надіти самий зручний бюстгальтер, який надає гарну форму грудей.
У вибраної моделі не повинно бути збільшують вкладок. З віком параметри бюста можуть змінюватися, тому ці вимірювання слід виконувати щороку. Отримати розмір чашечок можна, віднімаючи з другого параметра перший. Залежно від отриманого значення з таблиці розмірів чашки вибирається потрібна літера.
Позначення розміру чашки бюстгальтера, прийняті в Росії, наступні:
| Розмір чашки (буквене позначення) | Розмір між обхватом грудей і під грудьми |
| A | 12 |
| B | 14 |
| C | 16 |
| D | 18 |
| E | 20 |
| F | 22 |
| G | 24 |
Рідко, але зустрічаються бюстгальтери з маркуванням АА, у яких різниця між обхватом під грудьми і обхватом грудей менше 12 див. В основному вони призначені для дівчаток підлітків. В імпортних виробах можуть бути прийняті інші позначення.
Європейські розміри чашок мають таке маркування:
| Німеччина
Росія |
Італія | Франція
Іспанія |
Австралія | Англія | США |
| AA | AA | AA | AA | ||
| A | A | A | A | A | A |
| B | B | B | B | B | B |
| C | C | C | C | C | C |
| D | D | D | D | D | D |
| E | DD | E | DD | E | DD |
| F | E | F | E | F | DDD/E |
| G | F | G | F | G | F |
Як приміряти
Перш ніж приміряти бюстгальтер в магазині, слід звернути увагу, чи є всередині чашечки поліетиленова смуга або плівка. Це необхідно, щоб уникнути зараження шкірними захворюваннями або інфекціями. Якщо підкладки немає, можна просто покласти одноразовий целофан.
Етапи примірки наступні:
- Нахилитися вперед.
- Надіти бретелі на плечі, чашечки на груди, а пояс – на спину.
- Зафіксувати пояс на вільний гачок, він повинен сидіти туго.
- Поправити бюст в чашечках, звернути увагу, щоб соски були спрямовані вперед, а не вниз.
- Відрегулювати бретельки.
Тільки після цього оцінити посадку і розмір.
Як сидить ідеальний бюстгальтер: чек-лист
Примірка обов’язкова, навіть якщо відомий розмір бюстгальтера по буквам і цифрам і неодноразово була придбана модель певного бренду. Під час примірки слід уважно придивитися до таких деталей – пояс, чашки, бретелі і матеріал виготовлення моделей.
Чек-лист підбору бюстгальтера, крім розміру, містить ще 3 важливих пункти:
- Пояс.
- Чашечки.
- Бретелі.
Пояс
У хорошого ліфчика обов’язково є декілька застібок, які дозволяють регулювати обсяг пояса. Не рекомендується купувати модель, яку доводиться застібати на саму «тугу» застібку: в процесі експлуатації пояс неминуче трохи розтягнеться і буде занадто вільний, зменшити його не вдасться.
Краще приміряти бюстгальтер меншого розміру, який буде якраз при застібанні на «вільний» гачок.
Також вірно підібраної моделі:
- Задня і передня частини поясу розташовані паралельно підлозі, не задираються вгору і не провисають. Виняток – моделі з поясом попереду у вигляді арки.
- Пояс легко відтягується з боку спини приблизно на 5 см і не тисне на груди.
- Передня частина поясу щільно охоплює тулуб, не выгибаясь посередині так, що між ним і тілом з’являється зазор.
- При спробі підняти руку, пояс залишається під грудьми. Якщо ж при цьому рух частина бюста виявляється «на волі», краще замінити модель.
Чашки
В ідеальному бюстгальтері чашечки повністю заповнені, тканина на них туго натягнута. Найзручніші – глибокі чашки з високою лінією декольте, які повністю закривають бюст. Вітається оздоблення вирізу у вигляді еластичної стрічки, яка буде м’яко облягати груди, не тиснучи на неї.
Модель не придатна для шкарпетки, якщо:
- чашечки кривляться;
- між тканиною і грудьми є зазор;
- частина грудей знаходиться поза бюстгальтера;
- якщо передня кромка чашечок тисне на груди.
Особливу увагу потрібно звертати на кісточки: вони повинні розташовуватися під грудьми, огинаючи її, а їх кінці перебувати приблизно посередині пахв. Найкращий варіант – З-образні, еластичні вставки.
Не потрібно купувати бюстгальтер, якщо:
- кістки викривляються, випирають вперед в центрі;
- знаходяться не під грудьми, а на грудях;
- є простір між кісточкою і зовнішньою частиною бюста;
- кінці кісточок впиваються у тіло в районі пахв.
Бретелі
В хорошому ліфчику бретелі лежать рівно, не падають і не вдавлюються в плечі, залишаючи на них червоні смуги. Обов’язково є можливість регулювання довжини, але деталі, за рахунок яких вона виконується, не створюють дискомфорту, упиваючись в шкіру. Можна провести нескладний тест, спустивши з плечей бретельки: бюстгальтер повинен залишитися в тому ж положенні або трохи опуститися.
Якщо ж він падає-значить, груди підтримувалася виключно за рахунок бретелей, а це погано. Також потрібно перевіряти, чи не чи спадають з плечей бретельки.
Це може бути викликано:
- їх надмірною довжиною;
- занадто широким розташуванням ззаду або спереду;
- надмірно великими чашками, які груди не може повністю заповнити;
- невдалим кріпленням бретельок;
- особливостями фігури, наприклад, наявністю похилих плечей.
Матеріали
Тканина, з якої зроблені пояс бюстгальтера і його чашечки, також суттєво впливає на комфортність вироби.
У сучасних моделях використовуються такі тканини:
- Натуральні. Бавовна, микромодал, який виготовлений з целюлози.
- Синтетичні. Тактель – різновид поліаміду, еластан – тільки в якості добавки.
- Сумішеві тканини. Наприклад, платинові полотна, в яких зовнішня сторона виконана з шовку, а внутрішня – з бавовни.
Чашечки можуть виконуватися щільними, зшитими з декількох шарів проклеєної тканини, м’якими або безшовними, на виготовлення яких йде спеціальне еластичне полотно, яке повторює форму грудей. Вибираючи бюстгальтер, необхідно звернути увагу на маркування, що визначає характеристики матеріалу, що надають виробу певних властивостей.
Наприклад:
- Moisture Wicking – підвищена гігроскопічність тканини;
- Anti-Microbial – спеціальні антибактеріальні просочення, які нейтралізують запах поту. Відмінний варіант для спортивних моделей;
- Compression – тканина посилює ліфтинговий ефект, підходить для великого бюста;
- Off-Set Seams – шви відсутні;
- Molded Cups – в ліфчику передбачена максимальна фіксація.
Безшовні моделі
Бюстгальтер, в якому немає жодного шва – оптимальний варіант для повсякденного носіння, оскільки виготовлений з еластичною, приємною на дотик тканини, не має жорстких деталей, за рахунок чого забезпечує жінці максимальний комфорт.
У числі переваг:
- зручний пояс, що не обмежує руху;
- простота прання;
- можливість носити саму тонку облягаючий одяг: бюстгальтер не буде під нею помітний.
Безшовна модель має формовані чашки і чудово впорається із завданням підтримки бюста, існують і моделі, що забезпечують м’яку корекцію його форми. Єдиний недолік – скромний вигляд безшовних бюстгальтерів, саме тому їх відносять до розряду повсякденного спідньої білизни.
Вибір бюстгальтера за формою грудей
Розмір бюстгальтера по цифрах та літерах – важливий критерій, який допоможе підібрати модель. Однак купувати цей елемент нижньої білизни, орієнтуючись виключно на нього – легковажно: слід враховувати і форму грудей, а вона у всіх різна.
Часто зустрічаються типи грудей наступні:
- Кругла груди. Округла і зверху, і знизу, досить об’ємна. Оптимальним вибором стане модель з кісточками, широким поясом, чашечками, які будуть закривати бюст, і досить широкими лямками.
- Груди «схід-захід». Соски дивляться в різні боки. Підібрати хороший бюстгальтер для такої грудей досить складно, оскільки соски займають не те положення, яке було передбачено кроєм, що стає причиною дискомфорту. При виборі слід спробувати варіант цельнокроений, що має м’які чашки, пошиті з матеріалу, здатного «підлаштуватися» під груди. Можна придбати модель з застібкою спереду.
- Асиметрична груди. Зазвичай ліва залоза трохи більше, ніж права, що цілком нормально, але може створити певні складнощі при виборі бюстгальтера. Вдалим рішенням стане бюстгальтер push-up, який потрібно підбирати по грудях, яка має великі розміри. Прибрати асиметрію допоможе використання вкладиша для меншої грудей.
- Груди каплевидна. Основна особливість: велика частина ваги зосереджена в нижній частині, тому такий бюст потребує ліфчику, який забезпечить надійну фіксацію. У цьому випадку обов’язкові кісточки, широкі лямки і широкий пояс. Кращий варіант бюстгальтера – балконет.
- Широко розставлені. Така форма соски створює чимало проблем, оскільки з-за великої відстані між грудьми виглядають вони не дуже красиво. Вирішити проблему і не пожертвувати комфортом дозволить модель з застібкою спереду, скроєна так, щоб зближувати грудей, створюючи між ними вельми привабливу улоговинку і м’яко фіксувати їх в такому положенні.
Також важливо звернути увагу на розташування швів на чашечці:
- Т-подібний шов стане оптимальним рішенням для погруддя великого обсягу або при його низькому розташуванні: тобто в тому випадку, коли груди необхідно піднімати.
- Чашечки з горизонтальними швами додадуть відсутній обсяг конусоподібної грудей.
- Вертикальний шов – кращий вибір, коли груди розташовані дуже близько один до одного.
Особливості вибору для маленьких грудей
Мініатюрний бюст особливої підтримки не потребує, тому функція бюстгальтера відходить на другий план, а його призначенням стає створення обсягу і надання грудей більш вигідною форми.
Цього можна досягти за допомогою:
- push-up;
- силіконових ліфів-невидимок;
- моделей з діагональними чашечками;
- балконетов, піднімають груди;
- моделей «Бонда», «Анжеліка», «Корбей»;
- спортивних ліфчиків з застібкою спереду.
Підбираючи варіант, важливо враховувати і форму грудей.
Бюстгальтери для великого бюста
Тут все навпаки: додатковий обсяг не потрібен, зате потрібна хороша підтримка і моделюючий ефект для додання пишного бюсту привабливих обрисів.
Слід звернути увагу на наступні деталі:
- пояс широкий і досить еластичний, добре прилягає до тіла;
- лямки то ж широкі, не впиваються в плечі;
- зручні чашечки;
- висока перемичка;
- обов’язково наявність кісточок.
Кращі варіанти моделей:
- Бюстгальтери з високоякісних формованих чашками без внутрішніх і зовнішніх швів.
- Ліфчики з шитого чашкою, що має Т-подібний шов.
- Моделі з повнорозмірними чашечками, які повністю закривають весь бюст.
- Минимайзеры.
Функціональне призначення бюстгальтера
Ще один параметр, крім розміру, позначень буквами і цифрами, який слід враховувати при покупці – це функції бюстгальтера. Сучасна промисловість випускає моделі повсякденні, спортивні, святкові і призначені для годуючих мам. Кожна з моделей має свої особливості.
Бюстгальтер для годування
Годуючій мамі необхідна особлива модель, яка допоможе зберегти колишню форму грудей. Слід врахувати, що бюстгальтер буде швидко забруднюватися, тому бажано зупинитися на виробі з натуральних матеріалів з мінімальною кількістю прикрас, які будуть тільки заважати і при пранні, і в періоди годування.
Такі ліфчики зазвичай забезпечуються спеціальними кишеньками на чашечці.
При їх виборі необхідно:
- Перевірити, щоб кишеньку легко отстегивался однією рукою.
- Розміри кишеньки вибирати так, щоб звільнявся тільки сосок, а не вся груди.
- Під кишенькою обов’язково наявність підтримує шару.
- Бретелі допускаються тільки широкі.
- Відсутність кісточок, які будуть здавлювати молочні протоки, викликаючи їх закупорку і запалення.
Як вибрати спортивний бюстгальтер?
Головні функції цього виробу – фіксація грудей і її захист від травм, можливих при тренуваннях. Як правило, це безшовні моделі, що більше нагадують короткий топ і мають відповідний дизайн. У складі тканини обов’язкова синтетика, але оскільки використовуються гіпоалергенні матеріали, що забезпечують повноцінне дихання шкіри, боятися цього не варто.
Бретельки можуть бути тонкими – для занять видами спорту, не передбачає активних рухів, або широкими – для любительок бігу, стрибків.
Особливо надійну фіксацію грудей забезпечують бретелі, що перехрещуються на спині. У хороших моделях поролонові прокладки в чашечках вставлені в спеціальні кишеньки, з яких їх можна легко дістати, що полегшує прання і продовжує термін експлуатації виробу.
Спортивні бюстгальтери шиються з гігроскопічних тканин з антибактеріальним просоченням, що створює для спортсменки максимальний комфорт. Для великого бюста рекомендуються моделі, що забезпечують посилену фіксацію та зміцнюючий ефект. Вибираючи бюстгальтер потрібно враховувати, яким видом спорту будуть заняття.
Рекомендуються наступні моделі:
- Nike Victory Reversible Bra. Для занять йогою, пілатесом і іншим спортом, не передбачають надмірно активних рухів.
- Champion Jogbra і NewBalance Model. Для шанувальниць легкої атлетики.
- Puma Gym Licious Bra Top. При фізичних навантаженнях, пов’язаних з підняттям тягарів і підвищеним потовиділенням.
Російська таблиця розмірів бюстгальтерів
Якщо відмінності в розмірах чашечок, прийняті в різних країнах, не надто різняться, то з розміром самого бюстгальтера (двозначним числом, що стоять перед латинською літерою), все трохи складніше. Зокрема, якщо купувати вітчизняне, а також виготовлені в Білорусі чи Німеччині, виріб, то двозначне число відповідає округленому позначенню обхвату під грудьми.
Таблиця розмірів бюстгальтерів виглядає так:
| Обхват під грудьми (см) | Розмір |
| 63-67 | 65 |
| 68-72 | 70 |
| 73-77 | 75 |
| 78-82 | 80 |
| 83-87 | 85 |
| 88-92 | 90 |
| 93-97 | 95 |
| 98-102 | 100 |
Європейські стандарти
В Європі прийняті інші стандарти. Наприклад, на виробах з Франції, Італії, США, Великобританії можна зустріти інші числа:
| Розміри в Росії і Європі (EU) | Франція (FR) | США (US), Англія (GB,UK) | Італія (I) |
| 65 | 80 | 30 | 1 |
| 70 | 85 | 32 | 2 |
| 75 | 90 | 34 | 3 |
| 80 | 95 | 36 | 4 |
| 85 | 100 | 38 | 5 |
| 90 | 105 | 40 | 6 |
| 95 | 110 | 42 | 7 |
| 100 | 115 | 44 | 8 |
| 105 | 120 | 46 | |
| 110 | 125 | 48 | |
| 115 | 130 | 50 | |
| 120 | 135 | 52 |
Співвідношення між російськими та міжнародними значеннями можна довідатися з наступної таблиці:
| Російський розмір | Міжнародний розмір |
| 65 | XS |
| 70 | S |
| 75 | M |
| 80 | L |
| 85 | XL |
| 90 | XXL |
| 95 | XXXL |
| 100 | XXXXL |
Таблиця розмірів бюстгальтерів від Фаберлік
Компанія Faberlic використовує фірмове маркування, збігається з прийнятої в Росії. Єдина відмінність: для виробів без кісточок, прийняті буквені позначення.
Маркування для безкаркасних моделей наступна:
| Розмір бюстгальтера СЗ | Відповідні розміри |
| S | 70B, 70C |
| M | 75B, 75C |
| L | 80B, 80C |
Для каркасних використовується звичайний принцип маркування.
Суміжні розміри
Незважаючи на правильно підібраний розмір бюстгальтера по буквам і цифрам, в ньому може бути некомфортно. Це пов’язано з особливостями форми залози, крою самого ліфчика або з тим, що переважніше більш вільне (облягає) білизна. Проблема вирішувана, якщо згадати про моделях суміжних розмірів.
Наприклад, якщо «рідний» розмір – 75С, але пояс на бюстгальтері завеликий, можна спробувати модель 70D. Якщо ж пояс, навпаки, тісний – 80В. Що ж стосується розміру чашки, то він для всіх цих моделей однаковий. Вирушаючи в примірювальну, краще захопити з собою ще кілька ліфчиків суміжних розмірів: можливо, що якийсь із них доведеться впору.
Найпоширеніші помилки при виборі бюстгальтера
- Придбання тісному моделі в надії отримати з її допомогою апетитну улоговинку між грудьми. Потрібного результату досягти не вдасться, просто передня кромка чашечки передавить бюст, створивши ефект «чотири грудей».
- Вибір бюстгальтера з більш великими, ніж потрібно, чашечками: додатковий обсяг вони не створять, а просто зберуться під одягом красивими складками.
- Спроба візуально зменшити розміри великої грудей, купуючи тісний бюстгальтер.
- Купівля вироби з численними прикрасами (оборками, стразами), які будуть видні через облягаючий одяг.
- Відсутність повноцінного тестування бюстгальтера – найсерйозніша помилка. Слід не тільки випробувати модель, стоячи нерухомо, але і присісти, нахилитися вперед, активно рухати руками, піднімаючи їх вгору, розводячи в сторони і переконатися, що пояс не впивається в живіт, бретелі не спадають, груди не намагається «вистрибнути» з чашечок.
Якщо при покупці збігся розмір бюстгальтера і по буквах, і за цифрами, при цьому не відчувається ніякого дискомфорту і модель виглядає чудово, жінка стала власницею ідеального ліфа.
Автор: Wrriterr (продавець контенту «Яна і К°»)
Оформлення статті: Анна Вінницька
