Вітамінна маска – засіб, що допомагає впоратися з проблемами шкіри. Вона розгладжує з’являються зморшки, підвищує пружність, позбавляється від надмірного лущення. Суміші для догляду за обличчям можна придбати в аптеці або виготовити самостійно. Щоб маски принесли користь і не викликали небажаної реакції, необхідно правильно підбирати компоненти, які входять до складу суміші для догляду за зовнішністю.
Коли шкіра потребує вітамінізоване догляді
Схильність до частих запалень, зниження пружності і появі передчасних зморшок, сухість, лущення лише деякі проблеми, при яких косметологи рекомендують використовувати вітамінні маски для обличчя.
Фото: Xvatit.com
Потрібен спеціальний догляд і молодий шкірі. Особливо, якщо вона надмірно суха, постійно лущиться або, навпаки, занадто жирна.
Приготовані самостійно маски з використанням фруктів, овочів або з додаванням аптечних вітамінів вже після перших процедур дають помітний результат. Обличчя свіжіє, набуває красивий відтінок, стає м’яким, оксамитовим. Курс процедур активізує обмінні процеси, стимулює синтез колагену, що призводить до омолодження.
Що потрібно знати про застосування вітамінних сумішей
Маски з натуральними або синтетичними вітамінами можна, тільки якщо немає алергії на окремі компоненти (таке трапляється часто). Тому перед нанесенням суміші необхідно провести пробу – змазати шкіру на внутрішній стороні зап’ястя невеликою кількістю приготованого складу. Якщо немає почервоніння, свербежу, то можна накладати маску на обличчя. В іншому випадку варто відмовитися від неї.
Багато біологічно активні речовини несумісні. Наприклад, вітаміни групи В краще використовувати окремо один від одного, не варто змішувати також аскорбінову кислоту (вітамін С) і В12.
Якщо для косметичної суміші використовуються розфасовані по ампулам (капсул) аптечні препарати, то їх потрібно витратити відразу. Відкупорене засіб контактує з повітрям, втрачає корисні властивості.
Фото: wlooks.ru
Не можна використовувати нерозведені вітаміни. Їх обов’язково змішують з іншими інгредієнтами.
Щоб повернути шкірі нормальний стан, досить робити маски двічі щотижня протягом 1-1,5 місяців. Зловживати процедурами не можна, навіть якщо вони необхідні для догляду за сухою або в’янучої шкірою. Перед процедурами обличчя очищають, не частіше 1 рази в тиждень можна скористатися скрабом.
Маски для обличчя з вітаміни з аптеки
Корисні маски можна приготувати зі свіжих фруктів, ягід, меду, яєць, олії. Але такі кошти не завжди дають досить швидкий результат. Якщо необхідно за кілька днів повернути обличчю свіжість, зробити обриси більш чіткими, косметологи радять вдатися до сумішей з вітамінами в ампулах, капсулах або розчинів у флаконах.
З токоферолом
Вітамін Е (токоферол) жиророзчинний, продається розфасованим в капсули. Діє як антиоксидант, який уповільнює старіння клітин, зміцнює їх мембрани, бореться з вільними радикалами, знижує ступінь згубного впливу ультрафіолету.
Маски з вітаміном Е гальмують старіння шкіри, підвищують її пружність, роблять більш еластичною. Проходить лущення, обличчя стає оксамитовим:
- Змішують 10 г порошку какао з 1 ст. л. некислої сметани.
- В кашку вводять вітамін Е (2 краплі), по 3 кап. олії жожоба і пшеничних зародків.
Витримують на обличчі 15-20 хвилин і змивають прохолодною водою.
З аскорбіновою кислотою
Вітамін С – антиоксидант, засіб для підвищення імунітету шкіри і стимуляції синтезу колагену. Продається в ампулах.
Для тонізуючої, живильної, освітлювальної суміші потрібно:
- по 1 ампулі аскорбінки і вітаміну Е;
- 30 г сухого молока;
- 1 ст. л. апельсинового соку;
- ? Ч. л. меду.
Маски для обличчя з аскорбінкою надають комплексну дію:
- гальмують процес старіння і омолоджують;
- освітлюють, прибирають пігментні плями;
- очищають поверхню, усувають чорні точки, звужують пори;
- виводять токсичні речовини з глибоких шарів;
- захищають від ушкодження під впливом ультрафіолету.
Тримати на обличчі таку маску можна до 20 хвилин.
З ретинолом
Вітамін А (ретинол) аптеки пропонують в капсулированной формі. Він стимулює вироблення колагену. При нестачі цього біологічно активного речовини шкіра починає стрімко в’янути. Тому косметологи настійно рекомендують включати ретинол до складу масок для обличчя в домашніх умовах.
Двічі в тиждень рекомендується наносити масажними рухами злегка теплу суміш з 2 крапель вітаміну А, столової ложки лляного (оливкової) олії. При сильному лущенні до масці можна додати вітамін Е (2 кап.).
Завдяки такому уходовому засобу обличчя стає більш пружним, насичується вологою, йдуть висипання, лущення.
З вітамінами групи В
Аптечки пропонують вітамінні препарати групи В ампулированными. Кожне з біологічно активних речовин чинить вплив на шкіру:
- тіамін (В1) – нормалізує стан нервової системи, підвищує стресостійкість, що відбивається на зовнішності – зникають висипання, почервоніння;
- рибофлавін (В2) – бере участь у відновленні тканин, попереджає утворення заєд, тріщин на губах, робить шкіру сяючою, усуває лущення;
- нікотинова кислота (В3, РР) – забезпечує приплив кисню до клітин, нормалізує вироблення шкірного сала (обов’язковий у складі масок для жирної шкіри);
- пантенол (В5) – потужний засіб, що активізує відновлення пошкоджених тканин, необхідний для збереження молодості обличчя, розгладження зморшок, застосовується у програмі усунення акне;
- піридоксин (В6) – необхідний для нормального обміну речовин; маски з піридоксином допомагають позбутися від лущення, запалення, тріщин в куточках рота;
- біотин (В7, Н) – активізує регенерацію, підвищує пружність шкіри, повертає нормальний колір обличчя;
- фолієва кислота (В9) необхідна, щоб шкіра залишалася пружною, мала здоровий колір, вітамін бореться з сухістю, лущенням;
- параамінобензойна кислота (В10) – обов’язковий компонент масок для чутливої шкіри до ультрафіолету, після сонячних опіків; входить до складу препаратів для лікування вітіліго;
- ціанокобаламін (В12) – бере участь у клітинному диханні, обов’язковий для постачання тканин киснем; достатній вміст ціанокобаламіну забезпечує нормальний колір обличчя.
Щоб допомогти шкірі адаптуватися до переходу сезонів, навесні і восени косметологи радять робити маску з додаванням аптечних вітамінів з ампул:
- До чайній ложці лимонного соку додають 1 ст. л. свіжого або 1 ампулу купленого в аптеці соку алое.
- Підмішують 1 ст. л. несолодкого йогурту, 1 ч. л. меду.
- Вливають по 1 ампулі вітамінів В1 і В12.
Змішують і наносять на шкіру на 20-30 хвилин. Змивають прохолодною водою.
З альфа-ліпоєвої кислотою
Альфа-ліпоєва кислота продається в капсулах або у флаконах з піпеткою. До маскам її додають з метою:
- швидкого усунення пошкоджень, запалення;
- стимуляції синтезу колагену;
- регуляції виділення жиру;
- звуження пор.
Зберегти приємний колір і пружність шкіри допоможе суміш з:
- вміст 2 капсул альфа-ліпоєвої кислоти (або 5 крапель);
- м’якоті авокадо (2 ст. л.);
- сирого жовтка.
Маску потрібно тримати на обличчі 20 хвилин.
З вітаміном К
Маски з вітамінами добре відбілює шкіру, прибирають пігментні плями. Особливо ефективно справляється з такою проблемою вітамін К. Застосовують його при набряклості, запаленнях на обличчі, судинних зірочках, синцях.
Позбутися від шкірних проблем допомагає маска з вітамінів К і С (по 1 ампулі), 1 капсули вітаміну Е. Їх додають до загустителю – жирної сметани (для сухої шкіри) або пюре з печеного яблука (для жирної шкіри). Маску можна тримати до 20 хвилин.
З вітаміном Д
Маска з вітаміном D необхідна для збереження тонусу, уповільнення старіння шкіри. Продається вітамінний концентрат у флаконах або капсулах.
Для домашніх засобів вітамін D часто комбінують з іншими жиророзчинних – токоферолом, ретинолом. По 3 краплі кожного вітаміну змішують з сирим жовтком і столовою ложкою сметани. Така маска для обличчя з вітамінами добре насичує шкіру будь-якого типу, але особливо корисна для сухої.
Об’єднані рецепти
Не всі вітаміни можна з’єднувати. Але є такі, які при одночасному використанні тільки підсилюють корисну дію один одного. Наприклад:
- С і Е формують бар’єр, який захищає шкіру від ультрафіолету.
- Поєднавши В5, С, можна прискорити відновлення пошкодженої поверхні.
- Швидко позбутися від набряклості допомагає комбінація вітамінів До і А.
- Ідеальною парою для омолодження і насичення вологою вважаються А і Є.
Комбінацією вітамінів або тільки одним біологічно активною речовиною можна збагатити будь-яку домашню маску.
Найпопулярнішою вважається основою запарена гарячим молоком вівсянка. До неї додають всі інші компоненти, орієнтуючись по тому, яку проблему шкіри потрібно вирішити. На 1 столову ложку основи додають не більше 5 крапель вітамінного препарату.
Вітамінні рецепти для обличчя з овочів і фруктів
Багато вітамінів містять звичайні продукти, які можна купити в супермаркеті:
- Позбутися від запалень, омолодити обличчя допомагає маска, приготовлена з 2 ст. л. бананової кашки, 1 ч. л. вівсянки (зварити на молоці), 5 крапель аскорбінової кислоти. Маску залишають на обличчі 25-30 хвилин, змивають.
- Сиру обчищену картоплю натирають. Відкладають 2 ст. л. кашки, додають по 3 краплі вітамінів А і Є. Складають масу на марлеву серветку, вирізану у формі обличчя, зверху накривають таким же шматком тканини. Переносять на обличчя, залишають 25 хвилин. Маска ідеально підходить для дуже чутливої шкіри, знімає запалення, усуває набряки, розгладжує зморшки.
- Тонізує, розгладжує і добре зволожує маска з 2 ст. л. дрібно натертого свіжого огірка, 1 ст. л. вівсяної муки, 1 ч. л. меду, ? ч. л. м’якоті ківі. Суміш накладають на обличчя, змивають через 30 хвилин.
Чим доповнити маски
Вітамінні масочку домашнього приготування можна використовувати як заміну дорогим салонним процедурам. Але щоб ефект від них зберегти надовго, необхідно не тільки наситити шкіру зовні. Важливо подбати, щоб достатня кількість корисних речовин надходило з їжею. При необхідності можна пропити курс вітамінних препаратів (після консультації з дерматологом).
Важливу роль у збереженні краси і молодості відіграє правильний режим. Необхідно спати не менше 7-8 годин на добу, здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, займатися спортом. Емоційний стан – один з головних факторів, що впливають на зовнішність. Тому потрібно намагатися уникати стресових ситуацій і максимально збагатити своє життя позитивними емоціями.
