Під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів шкіра обличчя часто втрачає свіжість, здоровий відтінок і привабливість. Іноді навіть товстий шар пудри або тонального крему не в силах приховати такі проблеми. Необхідно в будь-якому віці стежити за обличчям. Необов’язково купувати дорогі косметичні засоби, адже існує безліч натуральних інгредієнтів, з яких легко приготувати маски для поліпшення кольору обличчя в домашніх умовах. По ефективності вони нічим не поступаються професійним процедур.
Чому псується колір шкіри
Існує багато причин, які призводять до нездорового кольору шкіри:
- Проживання у районах з поганою екологією, забруднене повітря, вплив вихлопних газів і відходів заводів.
- Наявність шкідливих звичок: куріння, зловживання спиртними напоями.
- Користування неякісною косметикою і розгладжують засобами.
- Часті стреси, переживання, нервові потрясіння.
- Неправильне харчування і постійні дієти.
- Захворювання внутрішніх органів.
- Частий прийом сонячних ванн, загоряння в солярії.
- Збої режиму відпочинку, недосипання, безсоння.
- Довге перебування в приміщенні з кондиціонером.
Як приготувати маски для гарного кольору обличчя
Всі маски для відновлення кольору шкіри обличчя треба готувати з продуктів з хорошим терміном придатності. Натуральні компоненти стабілізують кровообіг, прискорюють обмін речовин, виводять токсини. Шкіра отримує необхідне зволоження і живлення.
Підбирати інгредієнти потрібно в залежності від типу шкіри і проблеми, від якої потрібно позбутися. Наприклад, для надання свіжості та природного рум’янцю найкраще підійде моркву, мед, помідори. Для відбілювання та видалення пігментних плям краще використовувати молочні продукти, огірок, зелень, картопля і лимон.
Готуються і застосовуються маски наступним чином:
- Шкіра очищається від залишків косметики. Для цього можна використовувати скраб, пілінг, молочко або лосьйон. Бажано після цього добре розпарити обличчя над паровою ванночкою. Так пори відкриються, і активні компоненти масок глибше проникнути під шкіру.
- Після готується саме засіб. Важливо дотримуватися вказаних пропорцій і добре розмішувати складу до однорідної консистенції, щоб не залишилося грудочок.
- Процедура повторюється кілька разів в тиждень.
Щоб швидше досягти позитивного ефекту, робити маски для поліпшення кольору обличчя треба регулярно протягом кількох місяців. Потім шкірі треба відпочити пару тижнів. Після курс повторюється.
Не обов’язково наносити кожного разу один і той же склад. Компоненти можна змінювати за бажанням.
З петрушки
Це ефективні маски, поліпшують колір обличчя. З їх допомогою можна відбілити шкіру, уповільнити старіння. Позитивний результат помітний вже після декількох застосувань. Є кілька варіантів приготування маски з петрушки:
- Змішується 1 столова ложка подрібненої зелені, стільки ж сметани, щіпка дріжджів і чайна ложка алое. Наноситься на обличчя, змивається через 15 хвилин.
- Береться 1 велика ложка петрушки, розтертої в ступці, 1 чайна ложка оливкової олії, перемішується і накладається на 25 хвилин на обличчя.
Обидві маски змиваються прохолодною водою. Після них можна наносити крем для щоденного догляду.
Цитрусова
Ця маска для вирівнювання кольору обличчя також допоможе підтримати молодість шкіри. Особливо корисно робити її взимку. Перед застосуванням слід провести тест на алергію, попередньо завдавши складу на тильну сторону долоні. Якщо протягом 30 хвилин не виникло подразнення, можна використовувати її для шкіри обличчя.
- 1 рецепт. Береться 1 велика ложка свіжовичавленого грейпфрутового соку, 3-5 крапель ефірного мандаринового масла, 2 маленькі ложки білої глини. Всі компоненти змішуються, наносяться по масажних лініях на шкіру обличчя. Тримати маску слід від 15 до 30 хвилин. Після бажано вмитися трав’яним відваром (ромашка, череда).
- 2 рецепт. Береться м’якоть 1 мандарина або невеликого апельсина, розминається вилочкою або подрібнюється блендером, додається 1 столова ложка натурального йогурту без добавок, розподіляється на обличчі і змивається через 20 хвилин.
Сметанна
Дана маска покращує колір обличчя, рекомендується для жінок старше 30 років. Застосовувати її слід як мінімум тричі в місяць. Для її приготування потрібні:
- сметана 15-20% в кількості 2 столові ложки;
- кукурудзяний крохмаль – 1 столова ложка;
- ефірне масло ванілі – 10 крапель.
Сметана змішується з іншими компонентами, наноситься на попередньо очищену шкіру обличчя. При цьому не зачіпаються області навколо очей і губ. Після закінчення 15 хвилин змивається прохолодним трав’яним відваром (ромашки, подорожника).
Цей молочний продукт додається в багато домашні маски, оскільки сметана – ідеальний засіб для поліпшення кольору шкіри.
З глини
Регулярні домашні маски з глиною покращують колір обличчя, видаляють омертвілі клітини, активують кровообіг. Знадобиться 1 столова ложка блакитний або сірої глини, 15 крапель олії м’яти, 1 маленька ложка подрібнених квіток ромашки. Все ретельно перемішується, наноситься на розпарену шкіру, залишають до повного висихання складу на обличчі. Після слід змити маску і вмитися зеленим чаєм.
Можна також приготувати такий засіб:
- 1 чайна ложка блакитної глини;
- 1 столова ложка розтертих пророщених зерен пшениці.
Всі компоненти змішуються. При необхідності додається трохи води для одержання однорідної маси. Наноситься склад на 20 хвилин, потім струшують із шкіри серветкою. Умитися треба відваром з ромашки.
З кави
Завдяки застосуванню кавової маски для вирівнювання кольору обличчя можна загальмувати процеси старіння, зробити шкіру більш ніжною, бархатистою. Підходить для смаглявої шкіри і додання засмаглого відтінку. Досить не виливати кавову гущу після чашки натуральної кави, нанести її на 15 хвилин і вмитися прохолодною водою.
Можна також гущу змішати з молоком до утворення густої суміші. Накладається маска на 20 хвилин.
Після змивання бажано нанести на шкіру живильний крем.
Кавунова
Така маска для обличчя сприяє оновленню клітин, зволоження епідермісу, збагачення мікроелементами і вітамінами. Завдяки цьому поліпшується колір обличчя.
Знадобиться тільки м’якоть кавуна, яка накладається на чисту шкіру і змивається через 20 хвилин. Щоб ягода не сповзала з особи, зверху можна накласти марлю або шматочок бавовняної тканини. Робити маску треба тричі на тиждень, і через 2 тижні буде видно результат.
Помідорна
Даний продукт рекомендується для зволоження, тонізування, вирівнювання тону обличчя. З томату знімається шкірка. Для цього овоч опускається на 20 секунд в окріп. Після натирається на тертці або подрібнюється в блендері. Отримана суміш розподіляється по обличчю, змивається через 20 хвилин. Найкраще робити таку маску на ніч.
Ефективна також медово-томатна маска. Щоб її приготувати, змішайте м’якоть 1 овоча з 1 чайною ложкою розтопленого меду. Накладіть на обличчя на 15 хвилин і змийте водою.
З маслами
Ефірна або базове масло необхідно підбирати відповідно з типом епідермісу. Для сухої і збезводненої шкіри підійде лляна та оливкова олія, для жирної – чайного дерева, для жирної і нормальної – мигдальне. Эфироли можуть наноситися в якості самостійного засобу кілька разів на тиждень або додаватися до інших компонентів.
Щоб вирівняти колір обличчя, видалити наслідки засмаги, можна зробити таку маску:
- 1 чайна ложка масла кокоса;
- 1 столова ложка рисового борошна;
- 5 г (1 ч. л. тертого кореня імбиру.
Шкіра розпарюється допомогою водяної лазні, на неї наноситься суміш компонентів, через півгодини змивається огіркової водою.
Для відновлення відтінку та структури епідермісу підійде суміш з 2 стиглих абрикосів, ? чайної ложки масла вишні, 1 маленької ложки білого вина. Змішані компоненти рівномірно розподіляються по обличчю, через 30 хвилин змиваються відваром черемхи.
Великою ефективністю користується маска-пілінг. З її допомогою видаляється ороговілий шар, повертається гарний відтінок, поліпшується кровообіг. Знадобиться 5 ягід малини, 3 ягоди полуниці або вікторії, 20 крапель олії бергамоту. Наноситься на 20 хвилин, змивається мінеральною водою без газу.
Після маски бажано зволожити шкіру маслом ши або кремом.
Для жінок старше 30 років підійде омолоджуюча маска з ефектом поліпшення кольору обличчя. Знадобиться 1 столова ложка порошку ламінарії, 20 крапель олії персика, 1 подрібнена таблетка аскорутина або аскорбінки. Всі інгредієнти перемішуються, витримуються на шкірі півгодини, прибираються вологим диском.
З вівсяних пластівців
За допомогою цієї маски для кольору обличчя можна також поліпшити стан епідермісу. Для неї знадобиться: 100 мл окропу, 1 маленька ложка насіння льону, 1 велика ложка вівсяних пластівців.
Лляне насіння замочується в окропі на 20 хвилин, після доводять до кипіння, знімають з вогню. Отриманим відваром заливаються вівсяні пластівці. Як тільки вони набухнуть, склад наноситься на чисту шкіру. Тривалість процедури – 20 хвилин.
Дріжджова
Маска з дріжджами, поліпшує колір особи, може застосовуватися кілька разів через 7 днів. Надає тонізуючу, зволожуючий, омолоджуючу дію. Беруть 3 столові ложки м’якоті абрикоса/груші/персика/банани/авокадо, додають 2 маленькі ложки сухих дріжджів, стільки ж кефіру, сметани) і меду. Наносять на 30 хвилин, після чого змивають.
Від надлишкової пігментації допоможе наступна маска:
- 1 ч. л. дріжджів;
- 0,5 ч. л. перекису;
- 0,5 ч. л. оливкової олії.
Все змішують, розподіляють по обличчю, змивають зеленим чаєм.
Ще одна ефективна маска з відбілюючим і матуючим дією. Береться по 2 чайних ложки сметани, дріжджів, по 1 маленькій ложці соку червоної смородини і грейпфрута, 0,5 ч. л. оливкової олії. Тримати таку суміш треба 20 хвилин.
Після дріжджової маски обов’язково наносите зволожуючий крем.
Яєчна
Поліпшити відтінок шкіри зможе маска з яйцем. Щоб її приготувати, потрібно взяти 1 ч. л. нежирної сметани, половину чайної ложки соку лимона, 1 збите яйце. Все перемішати, нанести на шкіру, через 20 хвилин змити.
Якщо потрібно надати шкірі легкий відтінок засмаги, можна спробувати маску і моркви з жовтком. Береться м’якоть 1 морквини, жовток, велика ложка теплої картоплі пюре. Суміш накладається на 15 хвилин.
З бадяги
Маска підходить тим, хто страждає від червоних плям на обличчі. Столова ложка порошку бадяги (продається в аптеці) розбавляється водою, наноситься на шкіру обличчя, змивається через 15-20 хвилин.
Огіркова
Для підвищення тонусу і освітлення рубців, що залишилися після прищів, рекомендується робити таку маску:
- 1 огірок натирається на тертці, змішується з 1/2 ст. л. сметани і 3 краплями соку лимона.
- Тримати маску на обличчі треба не більше 15 хвилин.
- Змивати холодною водою.
Також натертий огірок або його сік можна додавати в живильний крем наносити на 15 хвилин під тканинну серветку. Таку процедуру варто виконувати за годину до сну. Поліпшити колір шкіри навколо очей можна, регулярно накладаючи на неї часточки огірка.
Пивна
З допомогою пива можна значно поліпшить колір обличчя. Брати треба не пастеризований, а живий напій у кількості 2 ст. л. До нього додається 1 ч. л. борошна з вівсянки, жовток. Особа змащується одержаним складом, змивається максимум через 20 хвилин.
Можна зробити маску з пивом, картоплею та морквою. Відварюється картоплю в мундирі, остуджується, очищається, подрібнюється до пюре. До нього додається морквина, яку слід дрібно натерти, 50 г теплого пива, жовток. Суміш накладається хвилин на 15 і змивається пінним напоєм.
Як ще можна поліпшити колір обличчя
Повернути шкірі рівний відтінок можна, якщо дотримуватися деяких правил:
- Збалансовано харчуватися – фруктами, овочами, рибою, злаковими, молочними продуктами, горіхами.
- Пити в день не менше 2 літрів чистої негазованої води. Завдяки рясного питва шкіра очищається від токсинів.
- Обмежити споживання кави, міцного чорного чаю.
- Регулярно доглядати за шкірою обличчя за допомогою домашніх або професійних косметичних продуктів, придатних за типом епідермісу і віком.
- Використовувати захисні засоби від сонця, навіть взимку.
- Обтирати обличчя кубиками льоду, приготованими заздалегідь. У воду до заморожування можна додавати відвари трав. Також корисно умивання холодною водою, компреси.
- Більше гуляти на свіжому повітрі, намагатися уникати місць з сильною загазованістю і задимленістю.
- Спати не менше 8 годин на добу.
Тільки якщо дотримуватися таких рекомендацій, можна надовго зберегти шкіру здоровою і сяючою.
Коли краще звернутися до косметолога
Якщо є серйозні шкірні проблеми, такі, як рубці, акне, гіперпігментація, краще пролікуватися у косметолога. Для очищення верхнього шару епідермісу проводяться хімічні пілінги, дермабразія, лазерне шліфування. Такі процедури підійдуть жінкам старше 40 років, адже в цьому віці поліпшити колір обличчя домашніми засобами досить складно.
